dr.snuggles
wieviel uhr geht in der regel ins bettchen? und wann müsst ihr raus? kurz: wieviel stunden schlaf braucht ihr?
zwischen 22 und 24 Uhr und wochentags um 6:10
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Ich kann gar nicht so viel schlafen, wie ich schlaf bräuchte..... 
Ich schlaf gegen 24/1 Uhr ein und steh gegen 7 Uhr auf.
Hi! Gegen 22.30 ins Bett, schlafen so gg 24.00. Um 7 steh ich auf. Mein Rhythmus wäre: Bis 2 Uhr wach, schlafen bis 10. LG
Frühschicht: 22 - 5:30 Mittagschicht: 24 - 6:30 Wochenende nie vor 1 oder 2 - 8/9
22.29...:-)
Oh nein, da schaff ich heute nicht mal mehr das Zähneputzen!
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schlafen immer zwischen 23 und 24 uhr aufstehen mehrmals die nacht und spätestens um 7 uhr endgültig aber ich brauche mehr schlaf
Am Wochenende bleib ich bis ca. 0 Uhr wach, muss aber spätestens 7 Uhr raus. In der Woche geh ich spätestens 22.30 Uhr ins Bett und steh 05.30 Uhr auf. Wenn es sich einrichten lässt, kommt auch noch ein 2 stündiger Mittagsschlaf dazu.
ich habe meist bis 20 uhr dienst und gehe mitternacht ins bett und muß des kindes wegen morgens zwischen halb 7 wieder raus. (wenn ich glück habe, halb 8 *g*)
nun is papa-wochenende, ich hatte heut wieder 20 uhr feierabend und tappe morgen früh halb 5 wieder raus aus dem bett.
durchschlafen kann ich schon lange nicht mehr, das heißt, ich komme auf 4 bis 5,5h stunden schlaf.
habe ich 10 stunden nachtdienst hinter mir, gehe ich morgens um 7 ins bett und schlaf MIT unterbrechung bis 1 Uhr. 
das klingt nach augenringen...
nicht nur das...
Schlafen gehe ich zwischen 23.00 und 1.00 Uhr und stehe um 6.15 Uhr auf. Es gibt auch mal zwischendurch nen Tag, an dem ich schon mal zwischen 21.00 Und 22.00 Uhr schlafen gehe. Das sind dan meist Tage wo ich die Nacht davor weniger als 5 Stunden Schlaf hatte, das muss ich dann wieder reinholen.