Wächterin
Guten Abend! Bis wann ist ein Rückbildungskurs sinnvoll? Ist es irgendwann zu spät? Liebe Grüße
Es ist nie zu spät
Meine Hebamme meinte dass man auch erst bei 2 jährigen Kind anfangen kann , ich habe gelacht
Nun mein Kind ist schon 15 Monate und ich habe noch nicht angefangen 
Es ist nie zu spät , kann man auch als alte Oma machen um Urin besser anzuhalten
Nein, es ist nie zu spät und unsere Hebamme meinte auch, selbst sie (fast im Rentenalter) macht viele der Übungen für sich, da die dann auch gegen Blasenschwäche helfen können, worunter manche in zunehmendem Alter auch leiden.
Also schaden wird es nie anrichten 
Ist nie zu spät und immer sinnvoll.
Ich habe keinen gemacht (wegen Corona) und bis jetzt merke ich keine negativen Folgen. Geburt ist 2 Jahre her.
Rückbildungskurs ist sinnvoll. Zum Themen irgendwann zu spät: irgendwann zahlt die Krankenkasse den Kurs nicht mehr.
Beim ersten Kind habe ich wegen Kaiserschnitt 12 Wochen nach Geburt den Kurs begonnen. Hatte nicht das Gefühl, dass es etwas gebracht hat. Beim zweiten Kind gab es nur einen online wegen Corona, da habe ich dreimal mitgemacht, die restlichen Termine konnte/wollte ich nicht. Habe 6 Monate nach Geburt mit Joggen und Fitness übers YouTube begonnen, das hat richtig viel gebracht. Werde es nun wieder so versuchen. Bzw. einen Präsenzkurs würde ich vllt. besuchen, aber ich halte es eher für ein bisschen "Show". Mit Kind kommt man kaum richtig dazu, die Übungen zu machen und die Kurse sind ja für jeden ausgelegt, egal wie fit man vorher war. Für mich ist es eher lahm und nicht zwingend notwendig.
Ich schließe mich an Es ist nie zu spät uns immer sinnvoll
Manche Übungen mache ich immer noch, teils habe ich dadurch sogar Übungen meines "normalen Sportprogramms" ersetzt, weil die m.E.n. sinnvoller sind, als die gängige Alternative. Klar, Rückbildungsgymnastik kann man immer anwenden.
Hi, Ich gebe Rückbildungskurse und kann auch bestätigen: Es is nie zu spät. Die älteste Teilnehmerin war 84. :) war schon Uroma und hatte starke Blaseschwäche. Diese ist seitdem deutlich besser und sie ist weiterhin ab u zu mal dabei. Ich empfehle immer, wenn möglich ohne Kind dabei zu sein. Eben weil man sich sonst schwer konzentrieren kann. Hängt aber auch vom Kind ab und präcorona könnten wir die Kinder zu einander legen. Das war deutlich entspannter und für die Mamas leichter. Liebe Grüße