mic0202
3 kilo zugenommen über weihnachten und neujahr 
aber ok... das habe ich mir einfach gegönnt nach 21kilo abnahme seit mai...
ab mitwoch geht es wieder los mit sport und gesunden essen...da geht jasmins betreute wieder los, und ich habe zeit dafür...
jetzt habe ich gerade noch 1 aufbackbrötchen mit salami, ananas und der letzten scheibe raclettekäse von gestern im ofen.. (und ich wollte die schon wegschmeissen gestern..was soll man auch mit einer scheibe... aber wie man sieht..hatte ich ne gute idee 
Bei mir geht es auch morgen los. Selbst wenn heute der 1.Januar ist. Mein Wiegetag wird der Montag sein. Ab Donnerstag geht es dann mit dem Arztbesuchen los, die ich mir als Hilfe ersehe. Bin mal gespannt, wie es anläuft. LG Nicole
na da haste aber geschlemmt 
aber so schlimm find ich das nicht, man muß sich auch mal was gönnen ...
hab heute mein Training wieder aufgenommen, 35 Min Crosser ... war seit ende Nov nicht mehr drauf 
das war eindutig völlerei, völliges gehenlassen in den gelüsten 
ach und das ist doch nicht so schlimm ... dafür machste dann am Mittwoch ne halbe Std länger Sport 
Bei mir auch.Und meine Tochter hat auch gut zugelegt.Aber sie fängt ja jetzt wieder mit dem Traiming an,ich nicht.Sollte ich aber vielleicht auch mal machen.
