Engelchen123
Es hat mit meinem Papa zu tun er hatte heute Geburtstag und die Angst war, da er ja fast starb. Ich hab halt jeden Geburtstag von ihm oder zu Weihnachten große Angst um ihn. Das er nicht mehr da ist. Er hatte mal zu Weihnachten einen Herzinfarkt und da hat er sehr gekämpft. Das lässt mich scheinbar nie los. Mir geht es wieder etwas besser, klar hab ich noch etwas angst, aber nicht so schlimm wie die Tage.
Ich würde das mit meinem Psychologen besprechen
sie weis um meine Angst. Sie sagt wenn das wieder stärker wird soll ich ihr berichten. Hab eh nächste Woche Termin bei ihr.
ich wünsche dir sehr dass du das irgendwann überwindest oder besser damit umgehen kannst
Ich hoffe es auch. Aber die Bindung zu meinem Vater ist sehr innig. Wenn er wirklich nicht mehr da ist......ich glaub dann werd ich die Praxis meiner Therapeutin nie verlassen =(.
es tut mir leid...
Mein Vater weis auch um meine Angst und tut was er kann um mich zu beruhigen.
Was tust du dagegen?
wenn du den zusammenhang für dich herstellen konntest. dann kannst du mit deiner therapeutin strategien erarbeiten und nächstes jahr bist du dann besser gewappnet. schwierigkeiten mit sehr belastenden "jahrestagen" kennen einige menschen und man kann lernen, damit gut umzugehen.
Mir immer einzureden, das es ihm gut geht, das er noch lange bei mir ist.