benny&yannick
Ich hoffe, dass war es wohl nicht mit dem Schwimmen. Durfte eben in der Schule antazen und mein sich übergebenes Kind abholen. Muss mal mit Oma reden, ob ich ihn über Nacht bei ihr schlafen lassen kann. Nicht nur, wiel ich ja schwimmen möchte, sondern, weil er sonst morgen mit aufstehen müsst, wenn ich die anderen 2 zum Kindergarten bringe. Nun brennen meine Füße und Beine, da ich zügig gelaufen bin. Hatte ja das Auto am Kindergarten stehen lassen, damit ich heimlaufen konnte. Aber ich bin meine Strecke nun heute 2x gelaufen, wenn auch zu anders geplanter Zeit.
Das mit dem kranken Kind ist nicht fein, aber das mit dm Bewegen ist super. Hast Du einen Schrittzähler? So ein Schrittzähler motiviert auch (z.B. jeden Tag mindestens 10.000 Schritte machen) Grüße
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