Muffin82
Kann mir jemand SIS (Schlank im Schlaf) mal erklären? Macht das jemand von EUch? Hab mir jetzt mal das Buch für Berufstätige bestellt. Weiß aber nicht ob da alles drin erklärt ist oder nur Rezepte drin sind. Möchte jetzt das mal ausprobieren weil ich mit WW nicht mehr weiter komm. Sind 3-4 Kilo mit SIS in 8 Wochen drin ? LG
ich habe mit SIS (in kombi mit WW) und fitnessstudio 23,5 kilo abgenommen seit mai letztes jahr... eigentlich ist SIS ganz einfach... du darfst abends nur keine kohlenhydrate essen... salat mit fisch oder fleisch, gemüse mit fleisch... das buch für berufstätige ist gut... bei chefkoch findest du auch viele sis rezepte...
schau mal im diätforum und gib in der suche sis ein, da kommen viele beiträge zum durchstöbern hab mich auch so schlau gemacht (ist aber jetzt hinfällig, da schwanger :-)) ...
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