seva101121
Hallo ihr Lieben, vielleicht hat ja jemand Tipps für mich oder die gleiche Erfahrung gemacht: Meine Kleine, jetzt 1 Jahr alt, geht abens gegen 19 Uhr schlafen.. Sie schläft allgemein sehr unruhig, strampelt viel im Schlaf, setzt sich zwischendurch auf, usw. Gegen 23 Uhr wacht sie schreiend auf und lässt sich erst beruhigen, wenn das große Licht angemacht wird. Tragen, Flasche, Singen, Nachtlicht- nichts hilft. Nachdem das Licht dann an ist, ist sie aber wach. Und das gerne mal 3 Stunden. Das geht schon seit 4 Monaten so. Hat jemand das gleiche Problem oder die gleiche Erfahrung gemacht? Wann wurde das besser? LG
Hallo, es könnte sein, dass sie insgesamt weniger Schlaf braucht. Wie oft und wie lang schläft sie am Tag? Ich würde mal über eine Woche die genauen Schlafzeiten notieren und einen 24-Stunden-Durchschnitt ermitteln. Basierend darauf kann man schauen, wie man Tag- und Nachtschlaf am besten aufteilt. Evtl. nur ein Mittagsschlaf von ca. 2 Stunden (plus/minus) - da muss man ausprobieren. Man kann auch die Bettgehzeit Stück für Stück nach hinten verschieben und schauen, ob es einen Unterschied macht. Viel Glück!
Sie schläft vormittags eine Stunde und nachmittags nochmal 30-45 Minuten. Kommt mir eigentlich gar nicht soo viel vor für das Alter. Bis mittags hält sie nicht durch. Sie ist nach dem Aufstehen (ca 6:30 Uhr) meist nach 3 Std schon wieder hundemüde.. Werde mal ein Protokoll führen
Ja, es hört sich erstmal nicht nach zu viel Schlaf an. Aber vielleicht ergibt das Schlafprotokoll ja etwas. Ich könnte mir nur vorstellen, dass der Schlafdruck möglicherweise nicht groß genug ist, die Wachphase vor dem Schlafengehen also länger sein sollte. Wie gesagt könnte man die Schlafenszeit Stück für Stück nach hinten verschieben, z.B. jeden Tag 10 Minuten später. Und dann eine Weile abwarten, ob sich dadurch etwas verändert. Das nur als Idee. Vielleicht steckt auch etwas anderes dahinter.
Übrigens fällt mir gerade ein, dass meine Tochter um ihren zweiten Geburtstag rum etwas Ähnliches hatte. Wir müssen seitdem nachts das Licht anlassen. Allerdings glaube ich bei einem einjährigen Kind nicht, dass es schon Angst im Dunkeln hat… 
Wir haben das Problem auch seit 3 Monaten. Haben schon von 2 auf 1 Tagschlaf reduziert, hält sie jetzt zwar gut durch, hat aber nix für den Nachtschlaf gebracht. Werde jetzt auch mal ein Schlafprotokoll führen. Wenn ihr irgendeine Lösung findet, durch die es besser wird, wäre es super, wenn du das nochmal reinschreiben könntest hier. Bin nämlich auch sehr ratlos.
Mir wurde übrigens gesagt, dass das Schreien vom Träumen kommen könnte und dass das Kind dann so aufgewühlt ist davon, dass es deswegen nicht mehr so leicht in den Schlaf findet. Keine Ahnung, ob das auch sein kann.