Mitglied inaktiv
Gestern war alles super schön.Und am Abend hat meine Mutter mal wieder wegen Gewicht angefangen,und warum ich das Heilfasten nicht länger mache. Habe ihr dann erklärt,das man das längere Zeit ohne Arzt gar nicht machen darf. Und dann ist sie aus allen Wolken gefallen,als ich ihr gesagt habe,das ich nur 5Tage nichts esse,und die 2Tage Aufbautage sind. Und Lukas war dann eben bei Ihr über Nacht,und hat ihn angezogen.Hab Ihr gestern noch gesagt,über poloshirt,die Sweatjacke,und dann Regenjacke. Sie hat ihm dann nur die Regenjacke angezogen,toll,gehen ne Stunde in Garten. Und weil sie wieder über Strumpfhose gemeckert hat,die er anhat,und nicht die,die sie wollte.Habe ich gar nicht mehr geschaut,ob er dick genug angezogen ist. Weil ich ja so langsam bin,und für alles so lange brauche. Tschuldigung,wenn ich die Woche mehr geniesse als zuhause arbeite,ab 15.3.bin ich täglich auf Arbeit. Und ich bringe mein Haus noch auf Vordermann,nächste Woche. Ausserdem hab ich mich gestern noch zweimal etwas übergeben,weis nicht warum. Und die Wirkung vom Krautsaft trittt immer noch nicht ein,weshalb ich bald Hunger haben werde. Und wie ist Euer Morgen?
!!!!!!!
Ich weiß ja nicht wieviel Übergewicht Du hast, aber fasten wird keine Wunder bringen. Ich würde Dir Ernährungsberatung empfehlen, die Ernährung komplett umstellen(z.B. auf Eiweiß, das hilft bei meiner Schwägerin die bestimmt ab 150 kg hat).
Oder Weight Watchers(kann man auch so machen, ohne Mitglied zu sein, dank Ebay etc).
Schade das das mit Deiner Mutti etwas schwierig ist.
Ich habe nicht soviel Übergewicht,habe aktuell 77kg.War schon mal bei 84kg. Und leider auch schon bei fast 75kg. Und Heilfasten wollte ich nur machen,um mal wieder den Magen zu entlasten,und nicht wegen dem Gewichtsverlust. Meine Mama bildet sich das ein. Ernährungsberatung habe ich,weil die bekannte eine Personaltrainerin ist. Aber ich hatte eine schlechte Zeit,da hab ich keine Kalorien gezählt,sondern gegessen. Aber das waren halt jetzt 2kg die wieder drauf waren.
Das geht doch im Vergleich zu meiner Schwägerin die mindetstens das doppelte wiegt! Dann versuchs doch mal mit ausgewogener Eiweißreicher Ernährung. Ich hab das umgekehrte Problem un dwill zunehmen aber es wird nichr sooo richtig was. Bin jetzt bei 45,5kg und hatte bis vor ein paar Wochen noch 44. Also langsam wirds aber ich muss schon echt sehr viel essen um das zu halten. Meine Mutter nervt dann immer, ich soll mehr essen.....sehr witzig.
wie???!!!!!!!!!!! du isst 5 (FÜNF?!) ganze tag NICHTS?!
bist du verrückt?!?!?
Das habe ich mir heute auch gedacht.Aber ich werde es nur noch heute und evtl.Samstag also morgen machen. Ich kann das nicht länger.
nee nee nee, ich würde das keinen tag durchhalten. zuviele kg hin oder her... ich versuche mich gerade mit dem schlank-im-schlaf-dingens. und versuchte da nur den eiweißdring abends zu nehmen. aber ich habe solchen kohldampft zwei stunden später. so könnte ich niemals einschlafen. und dann schmier ich mir doch noch ein brot. bringt dann zwar nichts mehr, aber besser als hunger haben.