Mandy4
gibt's Alternativen außer die Pille ? ( Übelkeit ,Kopfschmerzen , Bauch -und unterleibsschmerzen)
Soll nicht Mönchspfeffer auch helfen? Agnugaston zum Beispiel? Das hatte ich mal genommen, allerdings aufgrund von Zyklusstörungen, aber in der Beilage steht, das es auch bei PMS helfen soll.
Kind ist 12 1/2 Jahre und noch weit entfernt von PMS 
dreimonatsspritze...aber von der habe ich hier auch schon viel negatives gelesen....ansonsten verhütungsstäbchen gibts ja noch oder spirale..... ach gibt einiges...aber am besten du besprichst das in ruhe mit deinem frauendoc...
Wärmflasche auf dem Bauch. Sanfter Gegendruck hat mir früher auch gut geholfen (hat mir meine Mama damals geraten) einen Schal rumbinden und etwas fester ziehen oder in der Hocke sich mit dem Oberkörper aufs Bett legen. Rücken massieren (leistengegend) Ist allerdings nichts was man in der Schule machen kann. Frag mal in der Apotheke nach die haben extra Schmerzmittel für Periodenschmerzen bei Jugendlichen oder mach nen Termin beim FA aus
