Mamma_Mia
Ich möchte meinen Arzt morgen mal darauf ansprechen, denn ich habe es immer öfter dass ich die ganze Nacht kein Auge zu bekomme, da hilft Baldrian auch nicht immer. Allerdings muss ich morgens früh aus dem Bett, um halb 7. Und ich weiß einfach nicht was ich tun soll, ich hatte heute eigentlich einen Termin mit meiner Tochter aber das habe ich abgesagt, ich bin einfach nur völlig müde und habe keine neue Energie. Das wird langsam wirklich lästig. Ich verstehe einfach nicht wieso ich dann einfach nicht zur Ruhe komme.... Hat jemand einen Rat!? Danke euch, liebe Grüße, Mamma_Mia
Schlaftabletten nicht aber wenn ich nicht schlafen kann nehm ich auch mal ne vomacur die machen so müde und helfen mir.
du solltest dich wirklich ganz schnell in behandlung begeben, das ist nicht mehr normal bei dir.....einfach so vomacur.....herrje.
So einfach werden eigentlich keine Schlaftabletten verschrieben. Damit waren der Psychologe und der Orthopäde sehr knauserig. Aus Gnade bekam ich mal ein paar einzelne für Ernstfälle. Wenn man ggf. nachts raus muss wegen Kindern und keine Schlafdauer hat bis man wieder klar ist im Kopf ist das auch ein Problem. Habe leider auch keine Patentlösung, obwohl ich schon lang lange ganz schlecht und nicht durchschlafe.
Hallo, mein Vater hatte Probleme mit Einschlafen/Durchschlafen. Seit knapp 2 Jahren nimmt er Baldrian Forte 600 von Klosterfrau (er sagt die wären besser wie die von Abtei) seidtdem hat er keine Probleme mehr und schläft gut ein und durch ohne zig mal in der Nacht wach zu werden. lg
Ja, ich nehme Medikamente, die unter anderem auch müde machen und habe auch Notfalltropfen, falls ich mal absolut nicht einschlafen kann. Allerdings sind die von meiner Ärztin f. Psychiatrie und verschreibungspflichtig! Vielleicht solltest du auch mal mit einem Arzt darüber sprechen, denn meistens sind Schlafstörungen Anzeichen für psychische Sorgen! Alles Gute
Ich gehe ja nun schon lange zu einer Psychologin, habe gerade die letzten 15 Sitzungen genehmigt bekommen.... :/
Bachblüten, Jin Shin Jytusu, Yoga, autogenes Training
wie wäre es mit körperlicher auslastung? jeden tag 10 km joggen und du schläfst abends wie ein baby :)
mit den Pillen wirst du auch keine Energie haben. Weil das ne andere Art von Schlaf ist. Dieser Schlaf ist nicht erholsam LG h