benny&yannick
Werde mir deine Links im Laufe des Tages durchlesen. Das es nicht "richtig" ist, was Baghira sagt und wie sie es praktiziert, ist klar. Drin bin ich noch lange nicht. Das dauert sicher noch eine Zeit. Hat aber auch eine Zeit gedauert, bis alles auf den Rippen war. Allerdings geht der Weg nach unten bei weitem nicht so schnell. Aber lieber langsam und stetig, als schnell runter und aber wieder schnell drauf. Ab dem 16. Januar habe ich noch eine Verbündete. Ist eine gute Freundin, die ich mitreisen konnte, den Weg mit mir zu gehen. Zusammen ist es sicher einfacher. Der Arzt gestern musste nur schmunzeln, als ich ihm sagte, dass ich ihn als moralischen "Arschtritt" benötige. Das heisst jetzt, aller 14 Tage darf ich dort vorstellig werden und mein Gewicht "preis" geben. Aber wenn es so funktioniert, ist es ihm recht&billig. Er bot mir an, einen Kurs bei seiner Frau zu besuchen, welche sich auf komplementäre, also ergänzende, Therapien spezialisiert hat. Sie bietet einen Kurs zur Stressbewältigung an. Falls dieser niht greift, verweist er mich an einen Psychiologen, um mit mir ins Reine zu kommen. Das war mein Bericht, Frau Mutter. GLG Nicole
da hängt doch eh die industrie mit drann, denn dass eine "ausgewogenen Mischkost" das gesündeste ist etc...pp... ist schon lange überholt... nehmt euch mal die "china study" vor oder amerikanische unabhängige andere studien...diäten bringen mal sowas von garnix in den meisten alles fällen. ihr solltet mal eher euren fleisch und milchkponsum einschränken...das gilft ungemein....
http://www.aid.de/ernaehrung/ernaehrungspyramide.php
Klar,ein veganer Wissenschaftler für dessen Buch Heather Mills Werbung macht.Sehr glaubwürdig. "umfassendste Studie über Ernährung, Lebensweise und Krankheit in der Geschichte der biomedizinischen Forschung. Beteiligt waren zwei westliche Universitäten sowie die Chinesische Akademie für Präventivmedizin. " Uh,doch so viele? :-) Da glaube ich doch lieber der DGE
...das die meisten "Asiaten" und viele Amerikaner keine Milch vertragen?! Dass man Dinge nicht einfach so auf eine andere Kultur übertragen kann?! Eben auch Ernährungstechnisch?!
Nein... Ich habe gelernt, das fettige Steak zu ersetzen und esse fast nur noch Geflügel. Gerade abends, da ich ja die KH weglasse. Aber verzichten würde ich nicht.
Tippfehler
soll man auch nicht weglassen. wegen dem eiweiß. fisch und fleisch ist wichtig.
zumindest ist es evolutionsbedingt so vorgesehen! leider gottes überhäuft einen die industrie mit milchprodukten und wie gut die doch sind...viele menschen achten NICHT auf körperliche anzeichen einer unverträglich keit weil es ihnen egal ist. sie machen sich keine gedanken darüber ob das was die industrie und die dge sagen ok ist. aus faulheit?Trägheit?dummheit? ich selber hatte das problem...habe mcih schlau gemacht, unverträglichkeiten testen lassen-->positiv! habe seitdem 30 kg aBGENOMMEN und halte mit einen mittlerweilen überwiegend veganen ernährung mein gewicht seit 4 jahren! ich habe auch eine Fructoseintolleranz und konnte 2 jahre lang fast kein obst und seher wenig gemüse essen und seit ich kein Fleisch mehr esse kann ich wieder viel mehr obst essen. informiere dich über lactoseintolleranz richtig!!!
viele fette sind sehr wichtig für den körper-- viele vitamine spalten sich nur durch die zugabe von fetten, deswegen ist es unsinnig 50 karotten zu essen sie spalten kein vitamin ab ohne das dazugehörige fett und und und-- ernährung ist ne wissenschaft für sich-aber wenn man sich einmal damit auseinandergesetzt hat bringt dieses thema sogar spass
pflanzliche Produkte und getreide haben alles eiweiß was der körper braucht! Ihr solltet euch belesen bevor ihr sowas verbreitet! im übreigen ist der menschliche darm nicht zu verdauung von fleisch geeignet-->zu lang das menschliche gebiss ebenfalls nicht-->wo sind die reißzähne??? noch was: flesichfresser haben krallen, keine hautporen, reißzähne und kein kaugebisszum zermahlen, kurzer darm wegen verwesung von flesich damit es aus dem körper kommt sehr schnell, viel konzentreirte salzsäure im magen um zähe tiermuskeln zu zermalen. all das haben menschen und Pflanzenfresser NICHT!
im gegenteil...aber es müssen ja keine tierfette sein die man für karotten etc. braucht
gefällt mir :)
..also die nicht operierten.
so war mein post auch nicht gemeint-- öle sind auch fette- ich arbeit auch viel mit olivenöl wallnussöl oder oder oder
WO leben denn die meisten Menschen, die Milch und Milchprodukte nicht vertragen weil ihnen ein Enzym fehlt?!
Du versuchst etwas auf alle zu übertragen, was nicht geht.
Selbst in Europa ist es unterschiedlich. (z.B. verteufeln die Franzosen das Schwarzbrot und schwören auf ihr Weißbrot usw. usw.)
Und Allergien haben nuneinmal nichts mit ungesunder Ernährung zu tun. Aber warum schreib ich gegen eine Wand.
Mach du das, was du für richtig hälst. (Als ob mich deine Lebensgeschichte interessiert hätte.)
Sorry,aber der Mensch ist Allesfresser.Seit vielen vielen 1000 Jahren....
udn es geht nicht darum wooo die menschen leben, sondern dass es von der entwicklung des menschlichen körpers nciht vorgesehen ist milch weiterhin zu konsumieren in rauhen mengen nach dem 2-3 . lebensjahr! darum produzieren auch stillende Mütter ...irgendwann keine milch mehr! weil die kinder entwöhnt werden und ANDERE sachen brauchen7bekommen!
Das sag mal dem Jungen der rmit 12 noch gestillt wurde...
Liebe PaulaJo ich weiß das man vieles erzwingen kann und mit 12 nioch gestillt zu werden ist meiner meinung nach ein psychisches probelm der mutter das ganz schnell ärztlich behandelt werden sollte. meiner meinung nach ist das ein fall von Mi...... ich weiß dass man den miclhfluss anregen kann ohne ein baby zu haben. sollte aber nur im falle von verwaisten neugeborenen oder babys gemacht werden. Falls das jemand auf sich nehmen wollen würde....
Du sagtest die Mich versiegt von alleine.Und das ist eben nicht so.Angebot und Nachfrage,das ist das "Geheimnis" Der Autor des von dir gepriesenen Buches,Colin T. Campbell,ist übrigens Mitglied vom "Physicians Committee for Responsible Medicine",die wiederum von der Peta gegründet wurde.Ein Grund für mich dieses Buch niemals zu lesen.Ich hasse Fanatismus in jeder Form.
...aber okay. Eine Wand, da ist das nunmal so.
WENN es bei dir eine Intoleranz wäre, würde es daran liegen, dass dir ein wichtiges dazugehöriges Enzym fehlt. Und das hat man dann einfach nicht mehr. Eine Allergie aber verändert sich im Laufe des Lebens und kann unter Umständen auch wieder verschwinden. DAS meinte ich damit. Aber Wand... oh Wand...
Zu deinem sinnlosen Beispiel, selbst wenn das Kind 5 ist kann Mama noch stillen. Wie Paula schon schrieb... Angebot und Nachfrage. Wusstest du, dass zu NS-Zeiten in den KZ's sich die Männer die Brust gegeben haben?! Ja, auch Männer können stillen. 
Irgendwie hinkt dein Beispiel in anbetracht dessen.
Des weiteren macht es nunmal die Masse. Klar braucht kein Mensch jeden Tag Fleisch, Wurst, Ei, Milch, Fisch usw. usw. In der heutigen Zeit werden wir in den Industriestaaten mit diesen Dingen zu Dumpingpreisen überschüttet. Und ein übermäßiger Konsum ist schädlich, ohne Frage. Aber das kann man von den meisten Lebensmitteln sagen.
Und Menschen, wie du, die sich fanatisch mit der Ernährung auseinander setzen, sind oft in ihrem Verhalten gestört. Was jetzt nicht ein Angriff auf dich persönlich sein soll, nur möchte ich dir aufzeigen, dass soetwas genauso ungesund ist. Es gibt so viele Theorien zur "Gesunden Ernährung"... alle wiederlegen sich untereinander, die meisten sind pauschal... und das nennt sich dann gesund.
ich weiss zwar nicht, ob du eine bestimmte methode hast, abzunehmen, aber die schnell runter mit den kg's diaet geht oefter's nach hinten los, da hast du recht. ich halte auch von metabolic balance nichts, das hat meine mutter versucht. ging total in die hose. sie nahm ruckzuck ab, dann der langsame einstieg zurueck zur nahrung und die kilos waren wieder da. sie aergert sich bis heute, das geld (ueber 400 euro) in den wind geschossen zu haben, weil es ihr auf dauer null brachte. ohne nahrungsumstellung ist keine gewichtsabnahme moeglich und ne diaet sollte man auch nicht machen, danach ist jojo der beste freund, ernaehrungsumstellung, dauerhaft mit einem guten maass an bewegung/sport und es funktioniert. meine freundin hat das in einem jahr geschafft, knappe 30 kg und haelt das gewicht seit 2 jahren ohne probleme und ohne verzicht. sie traegt nun 36/38, von 44/46. ich wuensche dir auf jeden fall viel erfolg.
Sorry, aber ich bin seit Juli auf vegetarische Kost umgestiegen. Fisch gibt es ab und an. Man muss sich Eiweiß und Co eben über andere Nahrungsmittel holen. Ich bin sehr übergewichtig. Allein die Umstellung OHNE Fleisch hat mir seitdem ein Minus von 30 kg gebracht! Bisher ohne Sport, aber das geh ich jetzt auch an. Laut Arzt sind meine Werte besser denn je, obwohl er der vegetraischen Kost auch skeptisch gegenüber stand, inzwischen befürwortet er es voll
aber man muss nicht aufhoeren. ich liebe huhn und wuerde nicht drauf verzichten wollen. jedem das seine..........
Klar jedem das Seine :) Aber es stimmt halt nicht dass man Fleisch unbedingt BRAUCHT, das wollte ich damit sagen :) Meine Männer essen auch weiterhin Fleisch, nicht mehr so vile, aber ich will auch niemanden bekehren ;)
wichtig ist eben auch, mal nach der menge zu gucken! wer nen bürojob macht, und nur rumsitzt, braucht natürlich nicht die kcal eines bauarbeiters :-) und ausgewogen, mit sport, wenig fertigprodukte (mit versteckten kalorienbomben und chemiezeug wie appetitanregern), kohlenhdrate möglichst langkettig etc. nimmt man langsam, aber stetig ab. leider muss es ja in der heutigen zeit immer schnell gehen, aber in der ruhe liegt die kraft :-) LG
Mein Mann wollte es mir zuerst nicht so abnehmen, doch gestern hat er wohl begriffen, dass ich das ernst meine. Man hat der ein Theater gemacht. Wobei er ja weiter seinem Fleischkonsum fröhnen kann- nur ich koch das nicht mehr für ihn. 
Für meinen Sohn werd ich auf Wunsch gelegendlich ein Hühnerbeinchen braten, aber auch nur, weil er es noch nicht allein kann.
UNglaublich wie zickig mein Mann gestern war!
Und ich bin auch zu der Überzeugung gelangt, dass wir kein Fleisch in unserer Ernährung brauchen, warum dann also essen?!
Mein Mann sieht das ganz positiv, solang ich ihm ab und an noch sein Fleisch koche *g Allerdings gehört zu seinem Lieblingsessen inzwischen auch vegetarisches Gulasch etc. Ich danke Attila Hildmann für seine Rezepte, die auch echte Männer befriedigen *gg*
Bin über Tipps sehr dankbar!
Mein Mann sträubt sich jedoch nicht, weils ihm nicht schmeckt was ich koche. Auch die Tofubolognaise hat ihm sehr gut geschmeckt, bis ich ihm sagte was drin ist. Er vertritt eindeutig die Gattung: "Wat der Bauer nicht kennt"
Er isst 5Mal in der Woche Fleischhaltiges auf der ARbeit, weswegen ich nicht so ganz nachvollziehen kann warum er so stinkig war 
Deswegen würde es mich doch sehr freuen, Kochanregungen zu bekommen!
Hab gehört, Weizengluten sollen dem Fleischgeschmack auch sehr ähnlich kommen?!
Von ihm gibt es inzwischen 4 Kochbücher , ich hab Nummer 3 und hole mir jetzt noch das neue "Vegan for Fun" Bist du bei FB? Dort ist er auch vertreten mit vielen Tips und Rezepten. Sehr hilfreich auch der Vegetariererbund...ich such dir mal bissi was raus und schreibe später PN, ok?
Supi ich danke dir :) FB bin ich vertreten, werd da auch mal schauen. Nach den Büchern schau ich mal in der Bücherhalle :)
