benny&yannick
So elendig, dass ich die Nacht gute 10 Stunden geschlafen habe. Und das am Stück. Habe mir gestern Abend eine Ibu 800 eingeworfen und bin zu Bett gegangen. habe solche Gliederschmerzen, dass ich denken könnte, ich wäre im Wachstum. Ist auch kein Muskelkater, denn der fühlt sich anders an. Mal schauen, was es sonst noch gibt, ausser die blöden Halsschmerzen und der trockene Husten. Ich muss doch Samstag arbeiten...... LG Nicole
ich habe diesen mist gerade hinter mir. 4 tage war ich komplett ausgeschaltet. nach über 8 jahren mal wieder... lg
Dann Gute Besserung! Klingt ganz nach ner fiesen Grippe?
Passt jetzt zwar nicht ganz, aber ich wollt noch nachträglich gratulieren, ich hab Montag gelesen das du weiter konsequent am Abnehmen bist...respekt! Was merkst du an den Kleidern? Tut sich da schon was größentechnisch?
Gaaanz liebe Grüße
Gewichtszunahme ist unvermeidlich wenn man am Wochenende keinen Sport macht! 
Bislang dachte ich immer das käm vom - entschuldigung, ich hab ja auch meine Speckrollen, ICH darf das sagen - vom FRESSEN! 
Danke für deine Glückwünsche und Besserung. Im gegensatz zu anderen bleibe ich am Ball und habe auch nicht ausversehen einen Ausrutscher. Habe jetzt eine Größe weniger bei den Jeans. Ziehe aber auch die Größeren noch an.Gerade auf Arbeit ist es bequemer und da sagt keiner was, wenn am Ar... schlabbert. Ziehe weiterhin konsequent mein programm durch und habe auch schon 2 Fitnesscenterbesuche weg diese Woche. Morgen oder Samstag vorm Dienst geht es das 3.Mal. Schwimmen darf ich noch immer nicht, wegen der Wund/ und Narbenheilung. Das ich durch die OP zunehme, war mir klar, aber man kann gegensetuern. Und die 2 überfl+üssigen Kilos sind wieder runter. Deswegen habe ich letzte Woche mal ausgesetzt, um dem Kopf und Körper nicht zu stressen. Habe ja seit dem 02.Januar auch knapp 15,5 Kilo weg. Das es irgendwann langsamer geht, ista uch verständlich. Hauptsache keine Zunahme. Und die hatte ich bis dato nicht wirklich. Trotzalledem danke...
Sicher kommt das vom "nicht Sport machen". Gepaart mit Fresserein und der klugen Ernährungsberatung, die immer ieder auf Obst pocht. Ausserdem ist manche Person so resisstent gegen Ratschläge, dass sie nie die Kurve bekommt und im Abstand von 2 Wochen 300 Gramm ab und zunimmt. Sie war doch in der Metro schoppen....Ist ja auch Sport. Bei dem, was man so angibt, getan zu haben, müsste die Gewichtsreduzierung schneller von statten gehen. Sie schafft ja schließlich 45 Minuten auf dem Crosstrainer.
Gut gemacht, mach weiter so! LG
Da du ja kein großartiges Beispiel für dich und andere bist. Du kannst in manchen Sachen noch einiges lernen. Wenn nicht von mir, dann von anderen.
Ich lese später deine Antwort, weil ich jetzt TRAINIEREN gehe.
Möchte nicht zu direkt werden, weil ich mich in meinem Zustand sonst nur aufregen würde.Das bekäme mir nicht....
Och schade,ich hätte es gerne gelesen 
!
Wie man sein Leben trotz Übergewicht meistern kann? Wie man trotz Übergewicht arbeiten kann? Wie man trotz Übergewicht Auto fahren kann oder erst mal den Führerschein machen? Oder wollt ihr lesen, wie man trotz Übergewicht zu Hause sitzt und hofft, dass man ja nicht abnimmt, weil man ja sonst einen der oben genannten Punkte schaffen kann. Für die oben genannten Punkte, habe ich gerne Antworten parat. Für die Frage weiter unten, kann euch Baghira gerne Rede und Antwort stehen. Sucht es euch aus....!