Mosantika
Hallo Mädels,
Ich hab hier vor zwei Wochen(?) mal geschrieben zwecks Milchbildung ankurbeln.
Wollte nur mal meine Erfahrung teilen, evtl. kann ich ja damit jemanden helfen.
Ich Pumpe für meine Zwillinge ja die Milch mit der Medela und nem Doppelpumpset. Am Tag alle 2 und nachts alle 3 Stunden. Trotzdem hatte ich nicht genug Milch was mich echt ein wenig gestresst hat, trotz besseren wissens das auch mit Zwiemilch also zufüttern meine Kinder gesund groß werden.
Der nervige Perfektionismus meinerseits...
Vor ein paar Tagen hat meine Hebamme mir aus dem Urlaub nun ein Rezept geschickt, für einen Shake der die Milchbildung ankurbelt.
Seit dem explodieren meine Brüste fast
Zur zeit pumpe ich alle 2 Stunden ca 200 ml ab und die kleinen brauchen kein Pulver mehr dazu 
Man kann das nun dem Shake oder dem regelmäßigen Pumpen oder beidem zuschreiben aber ich dachte wer möchte kann es auch mal probiern
Das Rezept:
1 Banane
1 Glas Milch
1 Tl Sesammus
1 Tl Mandelmus
1 Tl Weizenkleie
1 Tl HEFE-flocken
Alles in den Mixer und 1 Portion am Tag trinken.
An der Stelle nochmal danke für die Tipps im letzten Beitrag und einen guten Rutsch ins neue Jahr!
(Ps:Rechtschreibfehler sind gewollt und zu eurer Belustigung) 
Super, freut mich :) Ich lebe nach dem Motto: Glaube versetzt Berge! Und wenn man positiv an etwas herangeht, in deinem Fall eben an die Wirkung des Shakes glaubt, dann klappt das auch. Alles Gute und guten Rutsch
Es gibt doch auch diese Milchkugeln oder wie die heissen. Die sind von der Zusammensetzung auch so ähnlich glaub ich. Super dass es geholfen hat!