Filelal
Hallo, Ich habe schon immer mal Kreislaufprobleme, aber wenn ich regelmäßig gegessen habe habe ich das gut in den Griff bekommen. Seit diesem Sommer wurde es dann schlimmer und war unabhängig vom Essen. Wenn es anfing habe ich zb Traubenzucker gegessen, aber es hat gar nicht geholfen. Das kannte ich nicht. Bin daraufhin zum Arzt gegangen und habe ein Langzeitblutdruckmessegerät bekommen und es wurde das Blut getestet. Ich habe einen Eisenmangel (der HB ist ok, der Ferritin liegt bei 20) und einen Vitamin B12 Mangel. B12 nehme ich, das Eisenpräparat vertage ich gar nicht. Habe in den letzten 4 Jahren 5 Präparate probiert und hatte immer starke Magenschmerzen davon. Mein Blutdruck ist schon immer eher niedrig und war bei der Langzeitmessung in 24 Stunden zwei Mal unter 90. die Ärztin sagte ich soll schön salzig essen, mehr könne ich nicht tun. Niedriger Blutdruck sei ja von ärztlicher Sicht gar nicht so schlecht.... So nun hatte ich es in den letzten 4 Tagen wieder 3 Mal. Ich fange dann an zu zittern, die Knie werden weich, ich bekomme Kopfschmerzen und Schwindel. Es kam aber zum Glück nicht zum schwitzen oder Ohnmacht (das ist auch lange her das das mal vorkam) Mir ist aufgefallen das ich kurz vor der Periode bin und die letzten Male auch.... vorher war mir das nicht so bewusst oder ich habe es nicht in Zusammenhang gebracht. Meine zweite Tochter ist 19 Monate alt, ich stille noch und habe erst seit etwas über 3 Monaten wieder meine Periode, passt also zu dem Beginn der Kreislaufprobleme im Sommer. Ich werde mir morgen noch einen Termin beim Frauenarzt holen, aber ich erhoffe mir hier Tipps die sofort bei Kreislaufproblemen helfen. Vielleicht gibt es pflanzliche Tropfen oder irgendwas? Es nockt mich halt oft so aus und nervt wirklich extrem.... ich bewege mich, versuche so viel wie möglich zu schlafen (wie es halt mit 2 Kindern die nicht durchschlafen geht :D).... Ich freue mich auf eure Antworten
rezeptfrei in der Apotheke. LG Schru
ich auch!
Das ist so typisch für Eisenmangel und niedrigen Blutdruck. Lass auch mal deine Schilddrüse untersuchen!
Hätte ich jetzt auch gedacht. Ich habe aus ähnlichen Gründen von meiner Ärztin Ferroverde verordnet bekommen. Das macht bei mir keine Nebenwirkungen. Was auch hilft bei Eisenmangel ist Brennnesselsaft. In dieser Jahreszeit nicht so gut selbst zu machen, im Frühjahr sehr wirkungsvoll, wenn die ersten Brennnesseln kommen. Bis zu drei Mal täglich einen Brennnesselsmoothie bringt den Eisenspiegel nach einer Kur von 10-14 Tagen wieder gut auf die Reihe und hat keine solchen Nebenwirkungen wir Eisenpräparate. Man kann Brennnesselsaft auch kaufen. Ich habe ihn immer selbst gemacht. Entgegen vieler Aussagen ist die Wirkung sehr gut, auch bei extremem Mangel. Wurde der Zinkspiegel untersucht? Zink - und VitaminB6/12-Mangel verursachen zusammen eine verminderte Stressresilenz und damit verbunden übermäßigen Eisenverbrauch. Mütter haben naturgemäß recht viel Stress, insofern würde das doch sicher hilfreich sein zu untersuchen. Ärzte haben auf diesen Zusammenhang oft kein Auge, aber vielleicht kannst Du persistent sein oder zur Not diese Untersuchung bezüglich Zink bei einem anderen Check extra bezahlen. Zucker erschwert das Krankheitsbild auf Dauer, auch wenn er kurzfristig gefühlt Besserung bringt, weil Zuckerkonsum auch Stress für den Körper macht (Insulinkaskade etc.). Kneippsche Fußbäder helfen dann vielleicht. Alles Gute für Dich! Das ist wirklich keine einfache Situation!
Das werde ich tun. Danke euch. Bei Brennnessel bin ich etwas unsicher wegen des Stillens, war es nicht so, dass man Brennnessel und Salbei nehmen soll wenn man abstillen will? Klar die Kleine braucht die Milch nicht unbedingt aber ich würde auch noch nicht abstillen wenn es nicht sein müsste. Das mit dem Traubenzucker war früher immer mein Joker. Ich habe schon immer Kreislaufprobleme, meine Mama und Schwester auch. Ich hatte es aber nur wenn ich vergessen hatte zu essen oder zu trinken. Und das muss ich sehr regelmäßig. Also morgens aufstehen und wie andere um 12 noch nicht gegessen haben ging bei mir nie. Also lag es da wohl am Blutzuckerspiegel. Das mit dem Zink werde ich ansprechen... die Ärztin war eh etwas irritiert warum der B12 Mängel besteht, ich weiß den Wert nicht aber sie sagte der Mangel sei ziemlich ausgeprägt und ich müsse lange Zeit B12 nehmen. Ich bin kein Vegetarier... ich könnte mir höchstens vorstellen es liegt am Stillen. Schilddrüse und Zink lasse ich mit untersuchen!! Ich danke euch allen!!!!
Floradix Kräuterblut als Saft oder Kapseln ist sehr gut verträglich, pflanzlich und hilft super gegen Eisenmangel. Muss allerdings selbst bezahlt werden und kann nicht verordnet werden.
Von mir auch die Empfehlung für Floradix Kräuterdragees. Die müssen quasi als Kur über mindestens 3 Monate eingenommen werden und sind absolut verträglich. Keine Magenprobleme, kein harter schwarzer Stuhl. Gerade wieder vom Arzt nachkontrolliert, Werte sind darunter wieder perfekt.
Floradix Dragees nehme ich, aber das sind nur 5 mg Eisen statt den verordneten 100 mg. Vertrage sie super.... nur ob das ausreicht? Der Hb ist wie gesagt ok, es ist „nur“ der Speicher... ich habe bei der ersten Geburt vor über 4 Jahren sehr viel Blut verloren, ich vermute mal der Speicher konnte sich nie richtig auffüllen. Es sollte damals eine Tranfusion gemacht werden, da ich kurz vor der Entlassung aber schon wieder einen Hb von 7 hatte durfte ich mich dagegen entscheiden. Vielleicht war das doof aber den Gedanken an fremdes Blut wenn es nicht Überlebenswichtig ist fand ich komisch.
Wenn du es langfristig nimmst, dann hilft das ganz sicher!
Ich habe ihn alleine mit Floradix und der Ernährung auf einen guten Wert gebracht. Sesam enthält zum Beispiel viel Eisen.
Trinkst du genug? LG h
moin..ich hatte in jungen jahren das gleiche problem.....morgens oft das problem das ich mir vorkam wie auf einem schwankenden schiff.....laut ärztin auch..niedrig macht nix....aber als es all zu schlimm wurde bekam ich retardtabletten....eine tablette für 24 stunden..die setzte ihren wirkstoff immer dann frei wenn der kreislauf in den keller rutschte....somit kam ich ohne größere probleme durch den tag....ich hab es lange zeit ohne nebenwirkungen genommen.....irgentwann war alles auch ohne in ordnung...dafür hab ich jetzt im alter das problem das mein blutdruck springt....mal oben mal unten....und auch dafür nehm ich jetzt wieder eine tablette....ich weiß......nicht der weisheit letzter schluss....mit natursachen..längerfristig....kann man auch was erreichen...funktioniert nur leider nicht immer....ich hoffe du bekommst deinen blutdruck bald in den griff...lg
B12 Mangel kommt häufig bei Zöliakie vor, würde das mal untersucht, oder ob dir ein bestimmter Faktor (komme gerade nicht auf den Namen) fehlt. Dann hilft nämlich auch (erstmal) bei beidem keine Tabletteneinnahme sondern nur subkutan, da es ja nicht weiterbis zum Blut transportiert wird. Bis der Speicher leer ist dauert es zwei/drei Jahre, also besteht er auch schon ziemlich lange. Wegen Eisen, ich habe mit dem Eisensaft von Amecke (Supermarkt) sehr gute Erfahrungen in allen Schwangerschaften gemacht. Unter Tabletten ging der Wert bei mir immer noch weiter runter und habe sie nicht vertragen. Mit dem Saft ging es dann ganz schnell wieder nach oben, einen Versuch wäre es wert.
Ich kenne das und es ist ätzend!!!
Mein Eisenspeicherwert ist zwischen 8 und 15, der Dr. meinte, alles über 10 ist gut. Ich las, dass junge Frauen besser über 50 liegen sollen und mir geht's echt mies mit den Werten. Die sind nach einer Komplikation während eines Kaiserschnittes 2015 so im Keller. Dazu der niedrige Blutdruck. Wetterwechsel lassen mich richtig "krank" werden.
Das macht so unsicher. Wenn ich mit den Kindern alleine unterwegs bin, hab ich schon vorher Angst. Man ist diesem Zustand so ausgeliefert.... Ätzend!!
Ich versuche, genug zu trinken, das ist schwer für mich.
Traubenzucker oder was zu kauen hab ich immer in der Tasche.
Sport wäre evtl hilfreich, schaffe ich nicht 
Das ist ja dann genau wie bei mir. Also die Ärztin sagte der Speicher solle mindesten auf 20 stehen, genau wie dein Arzt sagte sie aber, dass der Wohlfühlferritinwert bei mindestens 50 liegen sollte....
Was langfristig helfen kann: Sport.