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Kreislauf in Griff bekommen

Kreislauf in Griff bekommen

Wilde Hexe

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Nabend Ihr, mich hat am Freitag Morgen die Magen Darm Grippe erwischt. Die Symptome sind so weit verschwunden, nur leider bekomme ich einfach mein kreislauf nicht in Schwung. Habe immer noch weiche Knie wenn ich länger stehe. Ist das normal? Muss ich geduldiger sein? Oder habt ihr viell. einen Tipp für mich?


Engel123

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Antwort auf Beitrag von Wilde Hexe

bevor du aufstehst mal zehen auf und zu (klammern) dann im sitzen beine Strecken und beugen....genauso mit Hände und Arme....