Körper nach der Geburt

Fühl dich gedrückt! Es belastet dich ja offenbar sehr und ist nicht der gesellschaftliche Druck, nicht wahr? Gib deinem Körper noch etwas Zeit. Eine Zwillingsschwangerschsft ist ja kein Pappenstiel und 5 Monate sind keine lange Zeit. Vielleicht kannst du ja auch mal deine Rektusdiastase checken lassen. Das kann auch sein, dass der Bauch dadurch noch nicht so aussieht wie du es gern hättest. Für deine Babys bist du der schönste Mensch auf Erden. Aber ich verstehe, dass du das auch selbst für dich sein willst.

Hallo Ich hatte 2 Kaiserschnitte und meine Figur war seit dem 1. Weg. Ich habe einen hängebauch der mich echt stört vorallem bei hosen und abgenommen hab ich auch noch nicht wirklich was und Stille auch voll. (Sohn 3 monate) Aber eine bekannte sagte mir das wegen dem stillen alle weich bleibt und erst als sie abgestillt hat der Bauch wieder fest wurde. Aber das wurde er nach meiner ersten tochter auch nicht wieder bei mir Also ich verstehe dich Ich liebe meine Kinder, aber meine Körper im Moment nicht und es hilft nix das ich im Moment wegen dem stillen soooo Hunger hab

„Ach ich wollte dass nur mal loswerden , dass man nach der Geburt auch trotz Stillem nicht immer abnimmt und so aussieht wie vor der Geburt“ Ich habe -außer von irgendwelchen reichen Promis, die öffentlichkeitswirksam ihren Körper quasi mit dem Ende der Geburt wieder stählen-noch von niemandem gehört, der fünf Monate nach der Geburt wieder die gleiche straffe Figur hatte, wie zuvor, Ich hatte zwar immer schnell mein Ausgangsgewicht zurück, aber wie vor den Kindern habe ich natürlich nie mehr ausgesehen.

Während der Stillzeit habe ich kein Gramm abgenommen. Und einen "Schwangerschaftsbauch" hatte ich auch noch viele Jahre, obwohl ich ansonsten sehr schlank bin. Auch Rückbildungsgymnastik hat das nicht verändert. Erst als ich wieder regelmäßig Marathon gelaufen bin, hat sich irgendwann auch der Bauch zurück gebildet und gestrafft. Da waren meine Kinder aber schon älter. Ich kenne übrigens auch niemanden, der 5 Monate nach der Geburt durchtrainiert und rank und schlank war. Schlanke Frauen schon, aber nicht mit straffem Bauch.

Hallo, Meine Kleine ist jetzt 1 und langsam fühle ich mich in meinem Körper wieder halbwegs wohl. Das Gewicht der 2ten Schwangerschaft ist unten, das der 1ten leider (noch) nicht. Und so sie vor den Schwangerschaften sehe ich natürlich nicht aus, aber das habe ich schon erwartet. Was mir zwischenzeitlich geholfen hat: Shoppen gehen und passendes, schönes Gewand kaufen. Nicht mega viel, aber soviel, dass man zu "jeder Situation" (die halt gerade auch tatsächlich vorkommt) etwas passendes hat. Mich hat das nämlich extrem frustriert, dass ich entweder in Umstandsgewand oder viel zu kleinen Sachen rumlaufen muss. Mit passender Garderobe (evtl auch Stiländerung, zur neuen Figur passend) fühlte ich mich zumindest angezogen wieder hübsch.

Der Körper verändert sich nach der Geburt und wird nicht wie vorher sein. Nur bei ganz jungen Frauen könnte es äußerlich wie vorher aussehen. Natürlich kann man trotzdem sportlich sein und gut aussehen.

Der Beitrag hätte von mir sein können. Ich fühle so mit dir und fühle mich in meinem Körper so unwohl, als ob er nicht zu mir gehört. In die Schwangerschaft bin ich als recht sportliche schlanke Frau gestartet - davon ist jetzt 6 Monate nach Geburt, nichts mehr übrig. Ich habe lediglich das Gewicht verloren, das direkt durch die Geburt weg war und seither nichts mehr. Leider macht mir die rektusdiastase sehr zu schaffen, obwohl ich einen Rückbildungskurs gemacht habe ich fast täglich zuhause die Übungen wiederholt habe und damit ziemlich die einzige aus dem Kurs war. Da macht man sich den Stress diese Übungen noch unter zu bekommen im Alltag und es bringt nichts. Deshalb lasse ich das jetzt einfach sein. Ich habe nächsten Monat einen Termin bei einer Spezialistin für Probleme nach der Geburt bzgl beckenboden/rektusdiastase. Mal sehen was sie dazu sagt. Ich wünsche dir, dass du es schaffst damit umzugehen und dich wieder wohler zu fühlen.

Fühl dich gedrückt! Ich denke es ist eher ein gesellschaftliches Problem! Überall wird einem vorgemacht wie Frau nach einer Geburt auszusehen hat, indem überall die Promidamen zeigen, dass sie nach 4 Wochen wieder aussehen wie vorher! Ich habe 5 Mädels auf die Welt gebracht und ja ich sehe überhaupt nicht mehr so aus wie vor den Schwangerschaften. Nicht mal ansatzweise. Teils durch ungesunde Ernährung, aber auch durch die Schwangerschaften. Ich habe lange gebraucht, um mit mir ins reine zu kommen. Mittlerweile bin ich soweit, dass ich mir sage „hey, ich habe 5 Kindern das Leben geschenkt. Ja ich bin dick, mein Bauch hängt etwas, aber dennoch ist es jetzt so ok wie ich bin!“ und so gehe ich auch ins Freibad. Nein, nicht im knappen Bikini (so selbstbewusst bin ich dann noch nicht) sondern mit einem tankini aber trotzdem mit dickem Bauch und dicken Beinen. Ich bin nun mal keine 5 fach Mama die ganz schlank ist. Ich hoffe du kannst dich bald wieder im Spiegel sehen

Ich kann soo mitfühlen Bei mir war es so dass ich nach den Geburten leichter war als vor der Schwangerschaft,aber trotzdem unförmiger aussah (hab 4 Kinder,und bei jedem wurde es etwas schlimmer),bei mir kam die Gewichtszunahme mit dem Beenden des Stillens,bis dahin ging es eigentlich Ich hab mich damit arrangiert,was anderes bleibt ja auch nicht

Mir geht es genauso Ich hab eine Tochter 5 Monate und hab in der SS 25 Kilo zugenommen Ich war früher sehr sportlich und schlank Aktuell fühl ich mich auch nicht wohl und auch das stillen oder abstillen hat nichts geholfen Ich Weis genau was du meinst…aber das braucht einfach ein wenig ! Und sonst muss man sich mit dem neuen Körper lernen wohlzufühlen! Man ist auch Mama geworden und hat 9 Monate die Kinder im Bauch getragen !:)