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Ich brauch mal eure Hilfe

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Ich brauch mal eure Hilfe

mamavonhier

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Ich sitz hier und fang schon wieder an mit starken Panikattacken und Depressionen. Ich sitz ja auch nur rum. Tue kaum was. Die Mädels werden größer, sind stehts beschäftigt. Arbeiten tue ich nicht, Das klappt wenn erst ab Herbst. Ich brauch ein Hobby. Bei den kleinsten Sachen dreh ich durch. Bekomme Panik. Das alles schlimm wird, nie Endet. Man nie mehr zu Ruhe kommt. Ich den Boden unter den Füßen verliere. Alles verliere. Nicht mehr kann. Ich habe 1 Freundin und ein paar Bekannte. Wir haben viel Kontakt, es wird auch mal lange gequatscht, aber im Moment fühle ich mich so leer. Als hätte ich in meinem Leben noch nie etwas erreicht und werde es auch nie tun... Ne Therapie mache ich schon. Seit dem gehts mir schon sehr gut, ich falle aber ab und an in ein Loch zurück. Ich bin auf der Suche nach nem Hobby, nur was??? Was macht ihr so? Also zu Hause so? Nicht ausser Haus. Irgendwas zu Hause. Ich gehe jetzt schon alle 2 Tage 50 min raus Abends. Nordic Walking. Tut sehr gut. Aber heute breche ich arg zusammen. Wegen einer mistigen Sache, die will ich aber nicht erwähnen. Habt ihr Ideen für mich????


RM-

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Antwort auf Beitrag von mamavonhier

ich kompensiere mit sport wenn es mir schlecht geht. oder ich lese sehr viel tiefgründiges und musik an-welt aus und heulen was das zeug hält dabei auch gerne spazieren gehen aber meist kompensiere ich wirklich mit sport bis an die leistungsgrenze


Milochen

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Antwort auf Beitrag von mamavonhier

find ich sehr entspannend und toll. Ich freu mich immer wenn ich was neues geschafft habe. AN Klamotten habe ich mich so noch nicht rangetraut, dafür aber an Decken, Spielzeug etc. Nen Pucksack hab ich in der Schwangerschaft genäht. War voll stolz drauf, dann wollte der Lütte da aber nicht rein Ich möcht unbedingt noch nen Nähkurs machen! Sonst fällt mir noch malen ein.