benny&yannick
1.Ziel---abnehmen---komme der 20 Kilomarke sehr nahe 2.Ziel---Sport treiben/mich viel mehr bewegen--- klappt super und es macht so viel Spaß. Möchte nächste Woche, das "Rumzappeln" (Zumba) versuchen. gestern waren sehr viele Übergewichtige dabei und scheint ihnen Spaß gemacht zu haben. Selbst Männer lassen sich anstecken.
Ist doch klasse... weiter so 
Ich bin so motiviert, da es so Spaß macht. Und dass ich seit Januar durchhalte ist schon bemerkenswert (für mich).
Klasse! 
super- mach weiter- halte durch - TSCHAAAKKKAAAA du schaffst das-- oder neudeutsch YES YOU CAN
Ich selbst bin von 76 Kilo auf 62 Kilo runter.........bei einer größe von 160 cm seit ca. 4 Wochen treibe ich intensiv Sport täglich mindestens 1 Std. ( gehe Joggen oder wenn es regnet Cross Trainer) Achte extrem auf meine Ernährung (was auch tierisch Spaß machen kann) und ich merke was für mist ich in mir reingestopft hatte und ich muß sagen ich fühle mich von Tag zu Tag besser
Das habe ich damals ab ich abspeckte auch gemerkt... wie oft hat man sich eingeredet "sooooo viel esse ich ja gaaar nicht" und wenn man drauf achtet bemerkt man, dass es doch viel und falsch und manchmal auch nur zum Zeitvertreib war. Es reicht ja schon das extra fette, extra süße und extra Extra wegzulassen.
leicht gesagt 
ich finde es immer wieder super wenn jemand seine Ziele erreicht bzw es versucht sie zu erreichen !!! mach weiter so 
ich fühl mich gut