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Geht jemand walken?

Geht jemand walken?

sojamama

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Also nicht Joggen, auch nicht mit Stöcken nordic walking, sondern einfach nur schnelleres Gehen. Bringt das was für die Ausdauer, die Figur, den Fettabbau? melli


Joosy

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Antwort auf Beitrag von sojamama

siehe unten angeblich bringt es was.du kannst sogar ohne stöcke deine arme mit einbringen,habe ich mal gezeigt bekommen, es bringt was,google mal.