32+4
im Sportstudio wie lief das bei euch ab? sofern jemand ins fitness-studio geht
Wenn ich jemals ein solchen Studio besuchen würde dann würden die feststellen, dass ich geschätze 2,38% fit bin. 
ich biete aktuell weniger
weigere mich, dingens zwingt mich aber. verflucht
und den, der den fitness-check durchführt, kenne ich schon ganz lange.
heißt für mich: fit werden vorm test 
Du7 kennst ihn... Ist er so toll, dass du ihm imponieren willst? Dann erst fit werden und ihn dann beeindrucken! Ist er nicht für dich interessant aber steht auf dich dann wird er den Test für dich fälschen und du wirst 100% fit sein.
neee
imponieren nicht
aber da kommt sicher der ein oder andere spruch, wenn ich auf dem weg zum fahrrad mal kurz ne pause auf dem fußboden mache, liegend
ich war mal in einem Studio, ist aber schon laaaaaaaaaaaaange her .. es wurde ein Belastungstest gemacht, verschiedene Übungen die man machen mußte, ein EKG, zum Schluß Größe, Gewicht, Wasser, Fett anteile gemessen ... mir hat das Studio NICHTS gebracht obwohl ich regelmäßig hin ging, erst als ich mein eigenes Training zu Hause mit Crosstrainer und div. Übungen gemacht habe, sind die Kilos gepurzelt und seit dem beleiben die Kilos auch weg ... wann mußte denn hin ?
wegen rückenschule die kids sind angemeldet (bildungspaket), aber jeder kurs kostet extra. mache ich ne familienkarte, zahle ich miniminiwinzig mehr und die kinder können alle kurse machen und ich auch. es sollen ja keine pfunde purzeln, um gottes willen, ich habe untergewicht ich brauche mehr kondition und mein rücken muß gestärkt werden die möpse und die schwerkraft -> wirbelsäule macht langsam einen knick..räusper
Du kannst dir auch RehaSport von deinem Dok verschreiben lassen. Du kannst dann 1 Jahr (oder auch länger) da sporteln. Frag mal in dem Studio nach. Da wo ich meine Rückenschule machte und jetzt meine Physio wird RehaSport gern empfohlen.
ah ok ... auf dem Gebiet keine Ahnung was die alles testen ...
kannst ja dann mal berichten wie die dich gequält haben 
wäre eine möglichkeit, wobei sich die familienkarte wirklich lohnt. die kids wollen 2 kurse machen, 2 kurse kosten aber mehr als die familienkarte ^^ dingens wollte den check terminlich nächste woche machen, er vergißt ja immer alles. hätte sich sicher gefreut nach demweihnachtsessen dort auf der waage zu stehen *ggg*
