benny&yannick
Sicher immernoch weniger Kalorien als ein Döner oder Dürüm. Es hat geschmeckt.....
nur minutensteak wäre besser gewesen...dazu maximal salat....
Ich hatte heute keinen Salat da. Gab heute Mittag schon ausreichend Gemüse. Möhren/Kartoffeleintopf mit Petersilie. Die Kinder haben sich alle Finger geleckt
wi kochst du den eintopf hört sich lecker an
Schöne Rinderbeinscheibe mit Suppengemüse ganz langsam kochen lassen, bis das Fleisch vom Knochen fällt. Absieben und danach Möhren (mache Würfel) in die Suppe. Nach fast der gesamten Garzeit (musst du kosten) der Möhren, gebe ich die Kartofflwürfel rein. Alles schön weichkochen und zum Schluss abschmecken und frische Petersilie rein. Lecker..... Wenn ich nicht diäten würde, würde ich noch eine schöne Mehrlschwitze zum andickn machen. Schmeckt aber auch so.
Ich habe bitte eine Nachfrage: kann man denn bei einer Diät zwei warme Mahlzeiten essen? Wenn Ihr heute Mittag schon warm hattet, hätte ich heute Abend nur kalt gegessen. Oder irre ich mich da?
danke hört sic gut an werd ich gleich nächste woche mal probieren
Bei mir jedenfalls nicht. Denn ich denke, es kommt auf die Kalorien-und Fettzufuhr an. Ist ja nicht täglich, wo ich 2x warm esse.
Ja, das kann stimmen. Ein mageres Stück Filet am Abend ist wohl viel gesünder und fettarmer als ein Brot mit Käse.
