goldmarie1977
Hallo und guten Morgen am Heiligabend! Ich wollte einmal fragen, wer das auch kennt, und was ihr gemacht habt. Ich bin total müde. Wenn ich etwas mache, in Bewegung bin, geht es, aber sobald ich eine längere Zeit sitze, fangen mir an, die Augen zuzufallen. Mit fallen dann auch Dinge aus der Hand, die ich gerade halte. Habt ihr Tipps, was ich dagegen tun kann? Viele Grüße und allen ein schönes Weihnachtsfest! Goldmarie
Schläfst du regelmäßig und ausreichend?
Hallo, ohne die Umstände zu kennen (Dein Alter, Schlafdauer, Vorerkrankungen, (kleine) Kinder, Lebensumstände) - die ja in einem Forum niemanden etwas angehen -, kann man Dir nicht sinnvoll antworten. Mehr schlafen, besser schlafen oder Arztbesuch - mehr ist da als Antwort leider nicht drin. Viele Grüße
Ich würde auch Mal die Blutwerte checken lassen Eisen und Vitamin D
Hallo, naja - die erste Anlaufstelle wäre der Hausarzt. Vielleicht mal Schlaflabor, ob du auch ausreichend erholsamen Schlaf bekommst oder vielleicht eine Schlafapnoe hast und deswegen nie wirklich ausgeschlafen bist. Schilddrüse kann solche Probleme machen oder Mangelerscheinungen (Vitamine/Spurenelemente) - also Blutwerte vom Hausarzt mal checken lassen. Und natürlich seinen eigenen Lebenswandel mal anschauen - genügend Schlaf? Gesundes abwechslungsreiches Essen? Hast du Probleme wie Stress, Probleme in der Partnerschaft, mit den Kindern,....also alles was dich vielleicht am runterfahren hindert. Erst also mal abklären warum die Probleme da sind - dann kann man auch überlegen was man ändert damit es wieder besser wird. Kurzfristig kann auch Vitamin B helfen (z.B. auch mit Taurin oder Koffein) - gibt ja diverse Mittelchen in der Apotheke - aber Ursache bekämpfen wäre sinnvoller und hilft dann auch dauerhaft. Gruß Dhana
Hallo!
Genau das habe ich auch.
Teilweise kommen bei mir noch Halluzinationen dazu.
Ich wurde auf Schlafapnoe getestet, das ist es nicht. Nimmst Du Medikamente?
Bei mir wird gemutmaßt das es bei mir an dem Medikamentencocktail liegen kann den ich zu mir nehmen muss. Ein Medikament ist jetzt geringer dosiert, die Halluzinationen sind jetzt weg.
Wenn Du es kannst, bewege Dich viel an der frischen Luft. Durchchecken beim Arzt wirst Du ja bestimmt machen.
Gute Besserung wünsche ich Dir. Ich kann nachvollziehen wie Du Dich fühlst 
Ich kenne das. Seit ich B12 gespritzt bekomme, ist es deutlich besser. Würde das Mal checken lassen.
Schwangerschaft wäre auch eine mögliche Ursache 
vor allem im 1. Trimester, und besonders wenn frau zusätzlich Progesteron nimmt…
Wie lange geht das denn schon?