vibsssi
Liebe Eltern, Bin mir unsicher ob ich mein Kind (11 Monate) richtig ernähre… sie hat erst 1 Zahn und bekommt seit dem 7. Monat BLW. Sie isst ganz gut so dass sie eigentlich satt wird und nur noch ca 2 Fläschchen benötigt - Mache mir auch sorgen ob sie genug trinkt ? Zusätzlich zu der Flasche trinkt sie auf den Tag verteilt ca 200ml Wasser. Ein Beispiel was Sie isst: -Nacht 200ml Flasche -06:00 200ml Flasche -09:00 Frühstück (zb. Pancakes, Waffeln mit Obst Brot mit Butter, Avocado oder Fuchtmuß) -12:00 Mittag (zb. Verschiedene Laibchen, Nudeln, Gedünstetes Gemüse, Paniertes Gemüse, 2x die Woche Fleisch 1x Fisch) -15:00 Obst oder Flasche (wenn mir vorkommt sie trinkt wenig wasser tagsüber flasche trinkt die aber nur rund 100ml) -18:00 Abendessen (meistens Brot mit Butter Avocado oder Fruchtmuß, Natur Joghurt) -20:00 SCHLAFENGEHEN (mag sie meistens keine Flasche mehr) Was sagt ihr zum „Essensplan“? Mach ich mir zu viel aufwand/gedanken? Noch etwas bezüglich salz: achtet ihr darauf das eure kleinen kein Salz zu sich nehmen ? Nun es ist wirklich schwierig zb ein Brot zu finden, wo kein Salz drinnen ist …. Selbst backen kann und mag ich nicht :D Danke! Lg Vivien
Ich finde, das hört sich sehr gut an! So viel Brot isst sie ja sicher nicht, dass der Salzgehalt vom Bäckerbrot eine Rolle spielt. Die anderen Nahrungsmitte salzt du ja sicher nur sehr zurückhaltend.
So ungefähr sieht auch unser Plan aus mit 10 Monaten. Sie trinkt ca. 250ml Wasser zusätzlich zu den 2 Flaschen Pre. Ich salze auch nicht direkt und das bisschen Salz im Brot macht mir jetzt keine Kopfschmerzen, in Pre ist ja auch Salz.
Wenn sie zunimmt und mindestens alle 3 Std eine ordentlich schwere Pipiwindel hat, ist alles gut. Wieviel oder wie wenig Kinder essen ist so verschieden, da nützt dir eine Einschätzung von außen leider wenig. Deshalb orientiere dich an Gewichtszunahme und Pipiwindeln.
Und sie bekommt Pre oder eine andere Milch?
Ich würde versuchen ein wenig mehr Gemüse zu integrieren. So wie es geschrieben ist, gibts ja nur einmal am Tag Gemüse und das finde ich was wenig. Vielleicht anstelle von Butter einen selbstgemachte Aufstrich aus Gemüse aufs Brot.
finds auch ok, nur das panierte gemüse würde ich weglassen. das ist einfach so unnötiges fett und leere kohlenhydrate.
Ich finde es sehr ausgewogen. Dein Baby wird sich das holen was es braucht. Unsere Lütte 12M Nachts: 5x stillen 08:00: Erdbeere, Teewurst / Butter Brot 10:00: Milchbrei Glas 12:00 stillen 14:00 Mittagsbrei und oder Familienkost 16:00 Milchbrei und Obst Fingerfood oder Maiswaffel 18:00 Brot mit was drauf oder Milchbrei 20:00 stillen