benny&yannick
Irgendwo in der nachbarschaft grillt wer, und es riecht bis in meine Wohnung. Hatte ja eben erst Frühstück und als Zwischenmahlzeit gibts gegen 21 Uhr einen Apfel. Werde gegen 1 Uhr nacht kulinarisch verwoöhnt. Meine Kollegin hat Nudelsalat gemacht.Und der ist sooooo geeeeiiiilllll. Allerdings auch etwas Klorienlastig, so dass ich mir nur den Apfel erlauben kann. Egal...das ist es der Salat und sie wert.
man muß sich auch mal was gönnen 
Aber der Salat ist schon mehr als GÖNNEN. Der ist zum süchtig werden.
*gg* das kenn ich, es gibt Dinge die sind so lecker ... meine türkische Arbeitskollegin macht auch immer so lecker Sachen, da muß man sich echt bremsen ..
Daniel und Oma sind heute abend auch zum grillen eingeladen, bei einer Freundin von ihr . . . mit ihrem Enkel spielt er immer gerne! Ich mach heute evtl. auch Nudeln - mal schauen . . . Ein kleines Eis habe ich mir gegönnt (1 Portion = 100ml = 110kcal). Dafür fiel das Mittagessen aus . . .
Da ich weiß, dass die Woche sicher wieder gut lief, kann ich auch ohne schlechtes Gewissen mitessen. Gleiche es mit Treppenlaufen und viel trinken aus. Benötige in der Nacht um die 3 Liter Wasser plus ca. 1 Liter Kaffee.
machst du in den Kaffee noch was rein oder schwarz? Könnte ich gar nicht vertragen . . .
Ohh heut nehmen wirs aber genau 
Ich bin ein Kaffeejunkie... Trinke, wenn ich keinen Dienst habe, auch sehr viel Kaffee. Schwarz geht gar nicht. Es gibt immer nen Schuss Milch.
naja ich mache meistens in meinem Caro noch etwas fettarme Milch, deshalb frage ich nach
dami sich auch jemand mal mit baggi unterhält,und nicht nur negativ 
Aber nicht immer gibt sie einem Anlass dazu......
und ich bin heute nicht gejoggt
Ich gehe Samstag auch nie zum Sport. Habe ja meist am WE Dienst und da habe ich Bewegung genug. Unser Haus hat ja 5 Etagen, die ich dann immer laufe.
war eher darauf bezogen: du berichtest immer über deine gewichtabnahme
ich immer über´s joggen
Es macht ja auch Spass, über was positives zu berichten.... Noch läuft es super und rund.
na denn ich bringe jetzt die kinder ins bett
Meine kommen erst in der Nacht nach Hause. Sie sind mit Papa beim Rittertunier. Wollten gegen Mitternacht noch die Feuerschow sehen.
