Darf ich nochmal meckern?

Naja, ich denk ich ess halt normal. Morgens 2 Brötchen mit Wurst/Käse, einen Joghurt Tasse Kaffee mit Sahne Mittags ess ich dann mit meiner Tochter zusammen von der Menge her etwas mehr als Frühstück + Nachtisch Abends esse ich dann 2 Scheiben Brot mit Wurst/Käse Vor dem Tv dann meist noch nen Joghurt etc. Zwischen durch esse ich dann auch mal ne Scheibe Käse, ich trink viel Milch Kaffee mit Sahne esse Bananen etc. lg. Anny

Das ist schon genug aber wenn dein Körper mehr braucht und du mehr verbrauchst geht die Rechnung eben nicht auf. Ich bekomme das Gleichgewicht auch nicht immer hin. Für manche mag das ein Luxusproblem sein aber ungewollt abnehmen und dann scheiße im Gesicht aussehen ist nicht toll. Wie viel wiegst du denn jetzt?

EBEN! Genau das hatte ich vor kurzem auch schon geschrieben, da hieß es fishing for compliment wegen der Abnahme... ööhm HÄ? Ich hab doch nix dazu getan, also wofür Komplimente? Vorallem wenn man schon echt überall nur noch die Knochen sieht... schön ist echt anders! Ich wiege 55 Kilo, müsste min. 57 wiegen bei meiner Größe.

Das ist wirklich wenig. ich halte zumindest momentan 60. Ich muss schon aufpassen was ich anziehe, Tuch um, dass man die Schlüsselbeine nicht so sieht usw. Sowas ist nicht schön und man sieht auch schnell älter und krank aus.

kg würde ich gar kein feez machen- ich hab in weniger als 2 monaten 6,8 kilo abgenommen UNFREIWILLIG undbrauche jetzt bis zum sommer um diese 7 kilo wieder rauf zu kriegen

Also ich möchte zumindest wieder 60 Kilo haben. Hatte ne ganze Zeitlang jetzt so zwischen 62 und 64 Kilo, das fand ich ok, obwohl mir eher mehr steht, da ich ein sehr schlankes Gesicht habe und selbst bei Übergewicht eher streichhölzer statt Arme *g* Meine Hände sehen aus... Ach alles...es nervt! ich schau auch immer das die Kleidung etwas weiter und über den Po damit man das Becken nicht so sieht und schal um wegen des Schlüßelbeins.

RM, wie groß bist du denn? Kann es mir sonst nicht vorstellen... nehme auch gern ein Foto per PN.

57 Kilo ist das mind. um kein Untergewicht zu haben und ich seh eben sch... aus so! Ich möchte 60 besser 62 Kilo wieder haben, damit ich wieder aussehe wie ein Mensch

Ärmchen und Händchen... wem sagst du das. Meine Handgelenke sind der Hit... wie von einem Grundschüler. Ich hätte nun von dir und RM gern ein aktuelles Bild per PN... ihr dürren Hühner.

ich nehme als erstes am bauch zu- und im gesicht und brust ab und dann kommt der punkt von selbstzweifel und unweiblich fühlen,ergo ich bin unzufrieden fühlemich nicht wohl-habe kummer und esse NOCH weniger weil ich ja wieder kummer habe-- teufelskreis

Ich hab ne brüller Idee: Frustfressen statt Frusthungern Die Idee ist doch toll... früher war ich Frustfresser aber das bekomme ich auch nicht mehr hin.

und hab aber ein sehr schmales gesicht

aber da baute ich schon ab,wog zu diesem zeitpunkt noch ca 53?? kilo

Du bist ja winzig. Und du hast Busen! Oh mein Gott *Neid*. Ich hab ja nie viel aber nehme ich nur 2kg ab ist fast gar nix mehr da. Ich schick dir mal eins per PN, wenn ich was aktuelles finde.

Ich hatte das schon gehabt, dass mein Gewicht einfach runter rauschte, bin damals zum Arzt und wurde Untersucht Blut etc. aber Ergebnis war nix, es hieß dann Nervensache wegen Anthony. Gewicht blieb dann stehen über längere Zeit, hab mich erst geärgert dass ich nicht zu nahm und hatte mich dann damit abgefunden. So nun muss ich Sport machen wegen dem Rücken, aber halt nur Muskelaufbau, nix wildes! Nu nehm ich wieder ab, aber ich esse ja nicht anders, bzw. esse ich mehr Kohlehydrate Brötchen, Nudeln, Kartoffeln etc.

wäre so meine idee (fresubine,z,bsp)

Ich tippe auch auf Nerven... sowas wirkt bei mir trotz Essen wie eine Diät. Ich muss dann mehr essen um das Gewicht zu halten.

Naja, das kann ja schon sein, habe jetzt einen ellen langen Bericht über Anthony bekommen mit Tagesprotoll von einem Jahr und da fällt man in der Tat um, sowas zu lesen über das eigene Kind. Aber mehr essen kann ich irgendwie auch nicht mehr. Aber weiter abnehmen dann bin ich bald weg.

was ist das denn? Und wooo bekomm ich das/sowas?

Ich verstehe das völlig. Habe leider keinen Rat was man für die Nerven tun kann und wenn dann würde ich den auch brauchen. Meine Nerven haben mir schon einige Kilos gekostet. Im Moment aber noch im annehmbaren Bereich. Für Anthony freut es mich trotz allem, dass es ihm soweit gut geht.

y

Hab ich noch nie gehört, wo gibts denn sowas? Ist das ein Eiweißdrink?

in eiweiß ist halt der eiweißanteil sehr hoch dafür kohlenhydrate niedrig- dient also eher zum abnehmen der weight gainer hat sehr viele kohlenhydrate aber eben weniger an eiweiß ich nehme auch gerade wieder WG und habe bisher etwas über 2 kg wieder zugenommen

ich bin wie zugeschnürt ich esse NUR weil ich weiß ich MUSS was essen um zu überleben,tatsächlich aber kommt es vor das ich tagelang gar nichts esse die hälfte vom halben brötchen reicht mir deswegen trinke ich wenigstens das was ich essen sollte aber auch nicht immer- jetzt hab ich gerade den punkt an dem ich sage : ich esse wieder aber es würde nicht reichen um zuzunehmen,deswegen den weightgainer ON TOP

Oh prima! Und wo gibt es das?

Ist bei mir auch so. Ganz schlimm. Meine Freunde wissen das und stehen dann immer unangemeldet mit Burgern und Kuchen auf der Matte und nerven, ob ich was gegessen habe... nervige liebe Freunde.

aber du bekommst es auch bei DM oder rossmann hat dann aber ein ticken weniger kalorien

Das klingt aber sehr nach psychischer Überbelastung. Hatte das bei meinem Burn out . Nahm 10 kg in 2 Monaten ab. Brachte nix runter. Dann hatte ich das Problem irgendwann im Griff und es schmeckte wieder. Lasst euch behandeln. Und macht euch das Essen besonders schön. Alles Gute!