Sternschnuppe2004
Wollte dir mitteilen hab mit normaler ernährung und sogar schoko 2 langen spaziergängen in 2 tage 1 kg weg .
schön für dich!
Ich hab es jetzt auch bestätigt bekommen, dass ich keine Mehlprodukte "vertrage" bzw. sie setzen sofort bei mir an. Das heißt, ich muss jetzt weniger Brot und kaum Pasta essen als Kohlenhydrate.
Also mehr Kartoffeln und Reis zum Beispiel!
LG - mach weiter so!
Darf ich fragen wieviel du wiegst bei welcher Größe?
ber fast ohn brot ? ich bin 1.68 und hab jetzt 72 kg mein wunsch sind 65 kg
ich bin auch 1,68m! Naja 72kg find ich schon besser als meine 127kg! ;-) Ich würde mich so um die 80kg freuen! LG Ach das geht schon - ich hab mal gehört, es gibt ja jetzt auch Eiweißbrot zu kaufen. Mal schauen.
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