Sunny76
Ich hab mir das Finale von "Biggest Loser" so teilweise angeschaut und ich finde das so toll, wie die alle abgenommen haben.
Der Gewinner hat allerdings in 8 Monaten 66kg abgenommen 
Das ist doch nicht mehr gesund oder? Sagt man nicht, dass 1kg pro Woche gut ist?
Die Leisung ist der Wahnsinn....aber ob das so gesund für den Körper ist?
wie hoch war sein ausgangsgewicht?
Damit der Körper gut mitmacht und die Haut eine Möglichkeit hat, sich an eine Abnahme zu gewöhnen, sagt man eigentlich 0,5 Kilo/Woche. Allerdings, kann man das nicht pauschalisiren. Jemand, der 200 Kilo wiegt, schafft locker bis zu 3 Kilo in der Anfangszeit.
bei dem Ausgangsgewicht ist das schon ok ... die sind unter ständiger aufsicht von Ärzten, Therapeuten und Trainer ... die bekommen genau gezeigt wie sie abnehmen und was sie essen dürfen etc .. das kann man nicht mit den Crashdiäten vergleichen
das muss dann aber ein 200kg Mensch gewesen sein....da geht das auch schnell.
ich denke, wenn man mit 200kg anfängt kann man das anders schaffen als wenn man "nur" 120kg wiegt gesund ist fett sein auch nicht