Tabsi83
Nehmt ihr beim Joggen ein Getränk mit? Wenn ja, wo und wie verstaut ihr das? Oder lauft ihr ne Runde, mit dem Ziel daheim anzukommen und dann dort zu trinken?
Ich würd gern woanders ankommen, dort pausieren und bisschen gammeln, und dann wieder heim, deswegen stellt sich mir grad die Frage 
achso, und "dort" gibt es keine Möglichkeit ein Getränk zu kaufen. Müsste das schon irgendwie mitnehmen
Ich trinke immer erst wenn ich zu Hause bin. Gibt aber auch so kleine Joggerflaschen, die man in der Hand mitnehmen kann. LG
Hier: http://www.ebay.de/itm/Fuel-Belt-Sprint-Palm-Holder-Handhalter-300ml-Flasche-/320613716208?pt=DE_Sport_Jogging_Jogging_Zubeh%C3%B6r&var=&hash=item76bf850422
ah cool, danke schön... dann nehm ich 2, dann hab ich ne Art Hanteln *g
Weil du geschwitzt hast. Wenn du Laufanfänger bist, dann geh es langsam an. Lauf immer so, das du während des Laufens noch normal Reden könntest . Zieh eine Strecke durch, bleib in Bewegung (schnelles gehen). Hälst du an, kühlst du durch das Schwitzen Ratz-Fatz aus und könntest dir eine Erkältung zuziehen.
Pausieren, während des Laufens ist nicht so gut, weil du dann auskühlst. Am besten durchlaufen und dann trinken. Lg Melli
warum?
Ich würd eine Strecke laufen (zB 30 Min.) dann dort bisschen rumgammeln und die "Natur" genießen. Und dann wieder heim (wieder 30 min.)
Wieso ist das schlecht? 
(achso, bin Anfänger, deswegen frag ich)
ich kann gar nicht genau sagen, warum. aber ich halte das auch für eine nicht so gute idee. liebe eine stunde durchlaufen und dann gammeln. bestimmt gibt es dafür auch eine sportwissenschaftliche erklärung, nur habe ich sie nicht parat. frag doch mal in einem laufforum im internet nach. da schreiben echt experten.
wenn ich einmal aufhöre mit laufen dann war es das, komme dann nicht wieder rein, von daher kann ich gar keine pausen machen :)
Habe noch nie, egal wie lange die Strecke ist, dazwischen etwas getrunken. Erst zuhause, oder eben am Ziel, wenn ich zu wem anders laufe! Viel Spass beim Anfangen........gehe es langsam an, sonst verlierst du schnell den Spass!
danke dir
ich jogge 3x die woche 45-60 minuten und nehme nie was zu trinken mit. selbst wenn es heiß ist nicht. irgendwie reicht es immer bis zu hause.
ist nicht nur was für radler