benny&yannick
Als ich das Thema bei Arzt und auch im Fitnesscenter ansprach, wurde mir geraten, es zu lassen, bis ich unter die 100 KiloMarke bin. Es ist bei meiner Gewichtsklasse,alles andere als gesund für die Gelenke und Muskeln. Und ehe ich joggen kann, dauert es konditionell eh noch was. Gehe lieber aufs Band oder draußen mit dem Rad.
Das kann natürlich sein, weil es ab nem bestimmten Gwewicht halt wirklich auf die Gelenke und Knochen geht. Bei mir ist das halt kein Problem ich wiege 67kg und möchte meine 60kg wieder haben und da ist (für mich) joggen das optimalste. Aber ich bin mir sicher, dass Dein Arzt da recht hat. Gruß
ich muß heute abend unbedingt wieder los.
bei der wärme ist es schwer sich zu motivieren.morgens laufe ich gerne aber seit freitag habe ich keine zeit mehr morgens.hoffentlich gehen morgen die kinder wieder in den kiga.dann lauf ich spätestens morgen früh wieder....
vor 21uhr will ich abends nicht los.da muss man sich erstmal aufraffen 
Ich bin auch immer morgend am liebsten gelaufen, leider geht das nun nicht mehr wegen der Kleinen. Am Anfang war ich manchmal mit Kinderwagen joggen, ist aber auch nicht so das Wahre. Nun halt wie gesagt 2mal die Woche mit Mann abens um 8, wenn Oma bei den Kindern ist...hätte gerne wieder mehr Zeit dafür.
ja super.letztes jahr august sind wir angefangen,da musste ich auch noch abends laufen....aber da der kleine seit januar in der krippe ist.
herrlich...
erst geh ich reiten und dann joggen
(befürchte bald wird es am späten vormittag auch schon zu warm dafür.,mir tu ich die hitze wohl an,aber meinem pferd nicht
abends kühlt es ja noch kaum ab
aber geilo das wetter
am 1.6 machen wir wieder einen 5 km abendlauf mit.
ich schaffe die 5 km schon in 28 minuten....ganz stolz bin...
(beim ersten abendlauf habe ich 32 minuten gebraucht.wollte mich gerne verbessern)
mein mann hat mit joggen nichts am hut