Gi.My
Hallo ihr. Da meine kleine (4 Wochen) kaum mehr an der Brust trinkt, habe ich beschlossen abzustillen. Bis jetzt habe ich es so gemacht, dass ich tagsüber abgepumpt habe und es ihr gleich mit der Flasche gegeben habe oder im Kühlschrank gelagert habe. Zwischendurch hat sie Pre Nahrung bekommen. Wie stille ich am Besten ab? Die Abpumpabstände vergrößern? Bis jetzt habe ich immer ca 125ml abgepumpt. Wieviel sollte ich abpumpen, damit ich sowenig wie möglich Milch produziere? Andere Frage: Ich habe noch Muttermilch eingefroren in 120ml Beutel. Wie taue ich sie am besten auf? Wenn ich die 120ml aufgetaut habe? Kann ich sie dann jeweils zu 60ml erwärmen? Also nicht komplett die 120ml erwärmen sondern auf zweimal im Flässchen? Habt ihr weitere Tipps zum Abstillen?
Hallo, Ich würde nur noch soviel pumpen, wie nötig ist um einen Milchstau zu vermeiden. Wenn du die Abstände noch nicht weißt, wirst du dich rantasten müssen, das ist individuell total verschieden. Und wenn du pumpst nur solange bis die Burst nicht mehr spannt. Dazu Salbei- oder Pfefferminztee trinken. Du kannst die Milch im Kühlschrank auftauen (dauert ca 12h) und dann nur die benötigte Menge erwärmen. Man darf die aufgetaute (noch nicht erwärmte Milch) 24h im Kühlschrank lagern. Quelle: https://www.medela.de/stillen/deine-stillzeit/muttermilch-aufbewahren-und-auftauen
Eigentlich solltest du so gut wie gar nicht abpumpen. Denn damit regst du ja die Milchproduktion an. Möglichst in Schritten Brustmahlzeiten durch Flaschenmahlzeiten ersetzen. Nicht hatsig, dein Körper bzw die Brüsten grauchen ein paar Tage um sich anzupassen und weniger Milch zu produzieren. wenn du Milchstau bekommst, kannst du auch unter der warmen Dusche die Milch ausstreichen, das ist weniger heftig. Salbeitee trinken. Laß dir Zeit...