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Ab 18Uhr nichts mehr essen

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Ab 18Uhr nichts mehr essen

Mitglied inaktiv

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hat das jemand von euch schon mal gemacht um abzunehmen (natürlich kombiniert mit gesunder Ernährung)? Ich mach das jetzt schon seit 2 Wochen und muss sagen, es klappt! Da ich ja zum nichtstun verdammt bin, ist die abendliche Essensverweigerung alles was ich aktiv zum abnehmen derzeit beisteuern kann


keks79

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Ich ess abends immer jede Menge Süßkram.


Mitglied inaktiv

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Antwort auf Beitrag von keks79

Setzt es bei dir denn an? Mein Freund kann auch futtern bis zum umfallen, der setzt nichts an! Ich hab in den 3 Wochen daheim schon 3 kg zugenommen, das seh ich nicht mehr ein. Jetzt sind die 3kg wieder runter, aber so 5kg dürfen ruhig noch fallen


keks79

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Nö, zum Glück nicht! Bin auch so ein Allesfresser.


Mitglied inaktiv

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Antwort auf Beitrag von keks79

hast dus gut