Mitglied inaktiv
Hallo Ihr, da hab ich mal eine Frage die mich seid dem ich Therapie mache nachdenklich macht. Wie ist Euer Essverhalten? Esst Ihr regelmässig oder habt Ihr sogar feste Zeiten wo Ihr was esst? Ich frühstücke z.b. nicht meinem Sohn mache ich aber jeden Morgen ein Brot und dazu möchte er dann immer Milch warm aber mit Honig *schüttel* Da er in der Schule isst muss ich Mittags auch nichts zu Essen machen und Abends essen wir dann meistens zusammen. Jenachdem worauf er Lust hat ist es dann einfach nur ein Brot oder auch mal was warmes. Die Therapeutin hat mich gefragt wie ich esse und da musste ich echt erst mal überlegen ob ich an dem Tag überhaupt schon was gegessen habe. Morgens mag ich nichts essen bekomme da keinen Bissen runter und vor allem wenn ich keinen Hunge habe kann ich nichts essen. Und wenn ich dann was tue vergesse ich dann auch schon mal das Essen. Alles in allem ist mir aufgefallen das ich eigentlich nur esse um nicht zu verhungern*g* nachdem was ich esse müsste ich ein Strich in der Landschaft sein aber ich nehm noch nicht mal ein Gramm ab :-( Daher wollte ich mal wissen wie es bei Euch ist. Danke für die Antworten. LG Mama
Ja wieso gehst Du zum Therapeuten? Mein essverhalten ist so das ich Früh mit den Kindern Frühstücke so eine Sandwitchscheibe so vormittags nichts weiter, mittags mache ich mir wenn ich alleine bin was fertiges was nicht so viel Fett hat und danach ein Jogurt od. Pudding fettarm. Nachmittags mancmal Kuchen je nach dem oder kekse dann ma eine Salzstange vieleicht mal Schokolade, naja und Abends mit den Kindern mal was warmes oder Schnitte, esse beim schmieren sogar, aber dann lasse ich die Schnitte weg. Abnehmen tue ich auch so kaum aber durch Spargelstechen hatte ich was runter. L.G.
Liebe Mom, wieso ich zum Therapeuten gehe? Weil mir gerade alles über den Kopf wächst und ich Nachts nicht mehr schlafen kann weil ich keine Kraft mehr habe. Und da mach ich mir doch über die nebensächlichkeit wie essen keine Gedanken. Da hab ich wesentlich andere Probleme die ich bewältigen muss um meinem Kind auch gerecht zu werden. Mir ist das in der Therapie nur aufgefallen aber ich habe erst mal andere Ziele die ich erreichen möchte und da ist Essen erst mal zweit oder drittrangig.+g* LG Mama
mein essensplan heute : gegen 13 uhr 2 frubetto- eis gegen 18 uhr n apfel gegen 21uhr n milka schmunzelhasen für die seele manchmal finde ich es fast gefährlich, dass nils in der kita isst, denn dadurch esse ich in schlimmen fällen 2 wochen ned warm. abends mag nils manchmal nur n brot oder salat oder sowas. warm rührt er mir ned an. LG mel
Na wieviel wiegt ihr denn? Sorry ich wollte einfach nur mal den Grund wissen weil ich selber auch in behandlung bin aber eins kann ich immer Schlafen. Mir geht zwar auch einiges durch den Kopf wenn ich in einer Scheiß Situation wegen mein Mann stecke aber ansonsten gehts ich esse da er wegen den Frust also umgekehrt.
wir essen meist gar nicht zusammen! emi frühstückt in der Kita auch das Mittagessen dann gibts meistens so um drei dort noch Nachtisch und auf dem WEg nachhause verputzt er meist das was noch übrig geblieben ist. Dann ist es bei uns shcon so 18.00 uhr zu hause isst er vielleicht mal noch einen Jogurth (wenn überhaupt) wenn ich riesen Hunger hab koch ich was und sitze dann alleine da und esse, weil emi klaro keinen Hunger hat. Am WE allerdings frühstücken wir und essen abends zusammen. mittag fällt meist flach oder ne kleinigkeit. wie du siehst sehr unregelmäßig. das wollte ich immer vermeiden, denn bei uns zu hause früher war nix zusammen essen. (meine Mutter arbeitete und mein Vater lag besoffen auf der couch) daher rührt wohl auch, daß ich so ein schlimmes Verhalten zu Essen hab. den ganzen nix und dann schaufeln. annika
da hast Du ja auch eine glänzende Vergangenheit L.G.
ich habe nie was anderes behauptet...aber vergeben ist alles.
mir ist gutes, regelmässiges essen wichtig ... von daher machen klein-salsa und ich sonntags einen essensplan für die künftige woche ... (das machen wir seit sie ca. 4 jahre alt ist, damals waren es bildchen..jetzt mit 8 jahren schreiebn wir es auf) ... da ist wie in einem stundenplan eingeteilt waagerecht montag bis sonntag und senkrecht morgens, mittags, nachmittags, abends ... morgens haben wir i.d.r. obst + müsli, mittags isst sie im hort oder ich koche, abends gibt es erst rohkost, dann meist was warmes ... nachmittags joghurt mit obst oder ählnliches ... so habe ich es auf einen blick, was wir in der woche essen und bin mir auch sicher, dass da alles drin ist, was ein kind (und eine erwachsene) täglich/ wöchentlich essen ... mir ist es wichtig, dass klein-salsa täglich obst, gemüse, getreide und milch-produkt isst ... und so bekommen wir es gut hin ...l sie hat es vorher ausgesucht, also isst sie es auch ... und ich kaufe immer für 1 woche im voraus die frischen sachen ein ... salsa
ich wüßte das nun nicht mit Deiner Kindheit, aber ich kann in Moment nicht vergeben, ich habe mich jahrelang gekümmert um meine Mutter aber interessieren tut sie sich für mich nicht das sehe ich doch jetzt wieder, sie weiß von meinen Problemen und fragt nichtmal wie es mir geht, ob ich hilfe brauche das bewißt doch alles. Ich habe aufgehört zu warten. L.G.
Meine Kinder essen morgens gemeinsam, während mein Mann und ich nen Kaffee/Tee trinken und dabei umgeschüttete Milch aufwischen, neuen Toast schmieren o. ä. Die Kinder essen ab und zu Vollkorntoast mit Philadelphia und Marmelade, ab und zu mal Waffeln oder wenn ich gebacken hab auch Kuchen, Müsli, Flakes mit Milch... dazu Milch/Ovomaltine. Mittags muss ich immer kochen, da die 5jährige im Kiga nix warmes bekommt, also gibts da fast immer warm, Gemüse, fleisch, Fisch, gern essen sie Kartoffeln und natürlich Nudeln, Salat nicht so gern. nachmittags gibts Joghurt, Obst, auch jeden Tag ein bisschen was Süßes (versuche es halt etwas einzuteilen)... Abends esse ich mit den Kindern, mein Mann ist da noch nicht daheim. Es gibt meist Brot und Wurst und Gurken/Paprika/Tomaten... alles roh. Mal ein gekochtes Ei, je nachdem. Ein Essensplan wär für uns nix, wir entscheiden das lieber spontan, ich plan nicht gern vor, muss dafür aber natürlich auch öfter mal schnell noch zum Edeka, weil was fehlt... ;o( Was ich toll find ist, dass es bei uns einen Bauernhof gibt, der liefert frische Milch und selbstgemachten Joghurt, da stehen alle drauf und ich hab das Gefühl, das ist was Gutes... Was wiegt Ihr denn alle so? Wenn Ihr fast nix esst (Frubetto, Schmunzelhase, Apfel...) die Frage kam schon mal, würde mich auch interessieren. Ich wieg knapp 60 Kilo bei 167 cm liegt daran dass ich abends doch auch gern vorm Fernseher noch Chips oder Schoki ess oder mal ein Gläschen Wein *schlürf* oder abends noch ein zweites Mal esse, wenn mein mann heimkommt Liebe Grüße, WM (hoffe mich kennt überhaupt noch einer...)
ich versuche immer mit den kindern am tisch zu setzen, wenn sie essen. val und ich frühstücken zusammen ( brot mit marmelade, müsli, obst, je nach laune ) jeden tag, mittag ist sie in der schule und abends gibt es kalt. selina frühstückt mit meinem mann müsli, joghurt, quark oder vollkornbrot mit marmelade. mittags weiß ich nicht, was sie isst und abends gibt es für sie und meinen mann meistens warm. ich esse anders, aber ich befinde mich immer in irgendeiner diätphase *seufz* wiege 62kg bei 1,66m, die sind aber hart erkämpft.
