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was tun gegen die leere nach der trennung?

was tun gegen die leere nach der trennung?

lilismama

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ich habe das gefühl ich geh daran kaputt es tut einfach nur weh... und dann ist die angst da ob ich das alles allein schaffe liebe grüße


Bellybutton1980

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Antwort auf Beitrag von lilismama

Ich kenne das Gefühl sehr gut, ich glaube jeder der schon mal eine Trennung hinter sich hat. Wirklich was raten kann ich dir nicht. Ich hab einige Monate gebraucht um das zu verarbeiten, obwohl ICH mich getrennt habe. Die Zukunftsängste hatte ich auch. Aber nach einigen Monaten blühte ich nur noch auf. Es läuft sich alles zu recht. Glaub mir ;-) Und jetzt, 1, 5 Jahre später kann ich sagen: Es war das beste was ich getan habe !!!! Du wirst das auch schaffen ! Bin ich mir ganz sicher. Nehme dir Zeit für dich. Lies ein Buch. Treff dich mit Freunden, mach was schönes mit den Kindern.. es geht bergauf. Vllt. nicht heute oder morgen. Aber der Tag wird kommen.. ganz sicher !! Alles gute


lilismama

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Antwort auf Beitrag von Bellybutton1980

danke fü die lieben worte ich weiß im grunde das es besser ist aber es gibt momente wo der schmerz wieder hoch kommt...


Mitglied inaktiv

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Antwort auf Beitrag von lilismama

Kann dich gut verstehen. Mir gehts genauso. Hab mich von dem Vater meines Babys nur zwei Wochen vor der Geburt getrennt und sie ist jetzt gerade mal 3 Wochen alt. Es ist schwer...Aber ich versuche mich so gut es geht mit meinen Freunden und Dingen die mir gut tun zu umgeben. Natürlich lenkt das Baby ab aber gleichzeitig erinnert es immer wieder an das was erst so kürzlich geschehen ist. Wichtig ist denke ich, wirklich konstruktives zu tun und nicht in ein Party/Trinken-Loch zu fallen um diese gefühlte Leere zu kompensieren. Ich weiß ja nicht wie alt du bist aber gerade junge Frauen (wie auch ich) sind sehr anfällig dafür. Mich hält natürlich das Baby davon ab. Ich drück dich aus der Ferne, wir sind nicht allein auch wenn ich mir das selbst ständig vor Augen führen muss und wünsche dir viel Liebe und Glück für die Zukunft!


lilismama

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Antwort auf diesen Beitrag

auch dir danke ich es tut gut zu wissen das man nicht allein ist und ich bin mir sicher wir schaffen das