Mitglied inaktiv
Hallo ! Hat hier jemand Erfahrung mit Antidepressiva ? Bin in einem tiefen Loch (Trennung). Weiß nicht, wie es weiter gehen soll. Wie habt ihr die Trennung überstanden (an alle die verlassen wurden)? Liebe Grüße Finna
ich hab mit antidepr.erfahrung. die wirst du nicht einfach so bekommen, google mal nach "depressionen test" oder sowas da findest du bestimmt einen test der dir sagt ob du gefährdet bist und dann gehst du zum Hausarzt und der vberschreibt dir dann vllt antidepr. hast du denn die anzeichen für ne depr.?kommst nicht ausm bett möchtest am liebsten nur schlafen bist immer müde?immer traurig?kein appetit mehr?oder kein ansporn was zu tun?sowas können anzeichen sein,informier dich mal,ob fdu depr.haben könntest.... ansonsten wünsch ich dir alles gute!!
Hallo Finna, mit Antidepressiva kenne ich mich nicht aus. Als ich nach der Trennung in diesem tiefen Loch sass - ich kenne das nur zu gut - habe ich mich mit Baldrian und Johanniskraut beruhigt. Es hat wirklich gut geholfen. Ich erinnere mich noch, wie ich nur mit Baldrian 4 h Autofahrt hin- und zurück überstanden habe, um meine Eltern abzuholen... War bestimmt nicht erlaubt, aber immer noch besser als in Tränen aufgelöst hinter dem Steuer. Dir alles Gute! Schlaflos
also ich möchte, ohne jemals solche Mittel genommen zu haben, davon abraten "nur" zu einem Hausarzt zu gehen, sondern geh damit lieber zu einem Psychologen. Und nebenher vielleicht zu einer Elternberatungsstelle, die Dir ein wenig helfen können und wo Du wieder neuen Mut fasst. So eine Trennung ist immer schlimm, ich wurde ja auch sitzengelassen, aber eigentlich tat mir nicht das am meisten weh sondern eher, dass es auch eine Trennung zum (damals noch nicht geborenen) Kind darstellte. LG Sue
Kenn mich mit den Mittelchen jetzt direkt auch nicht aus, weiß nur vom meinem Schwager her, der Schizophrenie hat und Antidepressiva bekommt, dass die Mittel nicht sofort anschlagen und man bevor sie richtig anschlagen erst mal noch tiefer fällt. Ob das bei anderen Patienten mit Antidepressiva auch so ist, kann ich natürlich nicht sagen!
Ich bin sehr skeptisch gegenüber Antidepressiva. Ich habe es zwar nie selbst genommen, jedoch Freunde von mir. Versuchs doch auch erst mal mit Baldrian, Melisse und Johanniskraut wie von Schlaflos empfohlen. Diese natürlichen Mittelchen haben mir auch über die erst harte Zeit hinweggeholfen.
hallo finna, liebeskummer ist in der regel keine manifestation von depressionen und wegen herzschmerz braucht man keine antidepressiva. vieles kannst du auch durch deine einstellung steuern, und wie du mit der sache umgehst. dass man erst mal denkt "die welt geht unter", ist ja völlig normal. aber im grunde dreht sie sich weiter, und das leben geht weiter. und nein, ich spiele das ganze nicht herunter - auch ich kenne herzschmerz nur zu gut. aber das waren meine kreativsten phasen. ich würde dir daher noch nicht mal wie meine vorrednerinnen zu irgendwelchen pflanzlichen mittelchen raten (die auch nicht unterschätzt werden dürfen), sondern eher dazu, deine gefühle kreativ zu nutzen. male, schreibe, lese bücher. höre musik und leg dich ins bett, schliess die augen und lass die seele baumeln. triff dich mit freunden, tu dir was gutes (neue frisur, neue kleider etc.). mache dinge, die du schon immer tun wolltest, oder während deiner beziehung vernachlässigt hast. der herzschmerz wird im laufe der zeit vergehen. nach den grauen tagen kommt irgendwann mal ein sonnenstrahl durch die graue wolkendecke, und dann werden es immer mehr. sagt man nicht, nach ca. 6 monaten ist man darüber hinweg? (zumindest über die erste, traurige zeit, und man fängt an, sich auch wieder für neues zu öffnen) irgendwann sind die zeiten mit deinem ex nur noch eine liebe erinnerung für dich, die eben zu deinem leben dazu gehört, und die dich zu der person gemacht haben, die du bist. viel glück und alles gute, martina
falls du wirklich alleine nicht mehr klar kommst, geh zu deinem hausarzt. der kann dich dann an einen psychater/ neurologen überweisen. dem erzählst du dein problem und er entscheidet dann ob die medikamente notwendig sind. die bekommst du wenn du wirklich stark depressiv bist. und dann wird er dich höchstwarschienlich zum psychologen schicken, damit du ne therapie machst. auf therapietermine kann man aber schon mal n halbes jahr warten müssen. aber ich würde dir raten auf die medikamente zu verzichten, wenn es irgendwie anders geht. hab sie selbst nehmen müssen und sie wegen der schwangerschaft dann abgesetzt. glaub mir das absetzen ist echt schwer... bei mir ging es nicht nur um die depressionen, sondern auch noch um ein anderes problem. mir geht es auch nicht immer gut, aber bisher habe ich es geschafft ohne weiter zu machen. ich kann wirklich nur von psychopharmaka abraten, wenn es irgendwie ohne zu schaffen ist. johanniskraut- baldrian ist ne sache für sich. baldrian wirkt beruhigend und johanniskraut stimmungsaufhellend. allerdings musst man das johanniskraut ( genau wie anti-depressiva) über wochen einnehmen, bevor eine besserung eintritt. die medikamente können sogar die beschwerden verstärken, bevor sie helfen. ist beim absetzen auch wieder das problem... ich hoffe ich konnte dir weiter helfen... und kopf hoch, es geht immer weiter. wenn du denkst nichts geht mehr, dann bleib einfach mal liegen und mach gar nichts. du wirst sehen wenn du einen halben tag (oder länger ) bewusst nichts tust und dir vornimmst das beizubehalten, dann stehst du irgendwann von selber wieder auf. mir hilft mein kind dabei, nicht wieder so tief zu fallen. wenn er mich anlächelt verschwinden die dunklen wolken von ganz alleine...
