Elternforum Alleinerziehend, na und?

Probleme & Schmerzen beim Sex... *schäm

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Hallo! Die meisten von Euch kennen mich ja schon und kennen auch meine Postings. Daher wisst Ihr ja, ich bin nur so halb und halb "allein erziehend". Den Beitrag habe ich auch im Forum "Partnerschaft" gepostet. Es ist mir ehrlich gesagt ein bisschen peinlich, hier mit so einem intimen Problemchen rauszurücken, aber bei Bekannten oder Freunden wäre es mir noch peinlicher, da hier anonymer. Mein Mann und ich sehen uns meist nur am Wochenende, er arbeitet ja in einer anderen Stadt und hat da eine Wohnung. Wir waren eine Zeitlang nicht nur räumlich, sondern komplett getrennt und haben durch Paarberatung zum Glück! wieder zueinander gefunden. Unser Sex war immer absolut toll und ich habe es wahnsinnig genossen, ich hatte auch jedes Mal einen wunderschönen Orgasmus. Ich hatte auch immer Lust auf ihn und Probleme beim Sex waren nie ein Thema. Er war und ist der erste und einzige Mann, der mich sozusagen zum "Fliegen" bringt *seufz. Normalerweise zumindest. Seit einigen Wochen, beruflich hat sich bei mir viel stressiges ergeben, kann ich einfach generell nicht mehr abschalten. Ich fühle mich wie ein Roboter, der ständig unter Strom steht. Die Woche über bin ich quasi allein erziehend, manage Selbständigkeit, Kind, Job, Haushalt, etc. alles allein und am Wochenende wollen wir natürlich jede Minute miteinander als Familie und Paar auskosten. Seit 3 Wochen habe ich aber am Wochenende das Gefühl, selbst der Sex ist mir zu viel. Ich habe keine Lust so richtig, fühle mich wie unter Strom und wenn wir es dann machen, bin ich total verkrampft und werde kaum noch feucht. Es kommt mir vor, wie ein weiterer Punkt auf der Tagesordnung, der "erledigt werden muß". Ich habe mit meinem Schatz schon versucht, darüber zu reden, dass es mir weh tut, ich total eng bin und ich es einfach nicht verstehen kann. Es ist einfach das Gefühl, wir haben nur das Wochenende und dann muss alles perfekt sein! Aber ich bin doch keine Maschine, die einen Hebel umlegt und dann entspannt ist! Ich habe auch den Verdacht, dass mein starker Kinderwunsch auch damit zu tun hat, dass ich so verkrampfe. Mein Mann weiss davon und kann sich nicht festlegen. Nächstes Jahr im Sommer wollen wir spätestens wieder zusammen wohnen, aber er hat Angst, dass wenn ich wieder schwanger werden, wir Zwillinge bekommen und dann 3 Kinder hätten statt der 2, die wir uns wünschen. Mein Mann hat Angst, dass das finanziell dann alles nicht hinhaut und wir dann als Paar nichts mehr füreinander haben, wo wir doch gerade die alten Probleme beseitigt haben und mit dem Paarberater am Verarbeiten sind. Aber ich kann den Kinderwunsch nicht verdrängen - er ist total da. Ich denke beim Sex daran und dass ich in 5 Jahren 40 werde und mir nicht mehr viel Zeit bleibt. Oder gibt es auch organische Ursachen, warum es wehtun kann, dass sein Penis bei mir anstösst und sich weniger Scheidenflüssigkeit bildet als sonst. Da wir auch noch Kondome verwenden, fühle ich mich dauernd nur noch wund und es macht mir gar keinen Spaß mehr. Woran kann das alles bloß liegen?


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hallo traumfänger, du hast dir die antworten doch schon gegeben, oder? bei mir war es so, dass sich durch stress mein hormonspiegel mal dermassen änderte, dass ich vermehrt "da unten" zu infektionen jeglicher art neigte. alle 2-3 wochen hatte ich beschwerden und schmerzen, egal ob mit GV oder ohne, und egal ob sich da unten irgendwelche bakterien oder pilze tummelten. am ende bin ich schon so ungern zum FA gegangen, weil der so komisch guckte. ich kam mir dann immer wie ein simulant oder hypochonder vor. naja, und irgendwann sind diese beschwerden mal verschwunden - wie weggeblasen - und stattdessen schlug mir der stress auf den magen und die galle. das war eine phase wo ich ständig gallenkoliken und "nervöse gastritis" hatte *umpf* und als ich den stress abschaffte, indem ich frankfurt und den job hinter mir liess, verschwanden alle gesundheitlichen probleme wie von selbst. was dich betrifft, sind viele deiner probleme einfach hausgemacht. als es kürzlich darum ging, ob du einen voll- oder teilzeitjob annehmen solltest, hast du gekniffen. in meinen augen war es keine weise entscheidung. erstens wärst du abgesichert gewesen, und zweitens ist es auch so, dass du nach feierabend dir bürotür schliessen kannst und den beruflichen stress im büro lässt (zumindest in den meisten fällen und zum grössten teil). bei der selbständigkeit hast du IMMER diese unsicherheit und den kampf, um aufträge reinzubekommen. das belastet doch zusätzlich. von daher solltest du dich wirklich mal hinsetzen und überlegen, WAS genau du willst, was du tun (bzw. aufgeben) kannst, um stress zu reduzieren, und dann sollten sich diese probleme auch in luft auflösen. (ich vertrete ja nach wie vor die theorie, dass sex eigentlich ein guter weg zum stressabbau ist, vielleicht liegt der schlüssel auch in der beziehung zu deinem noch-mann, weil du da gar nicht 100% dahinterstehst?) lg martina


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Hi Maus, das tut mir echt leid - ähm ich kenn das, wenn auch momentan nicht aktuell... Ich muss jetzt mal ein bißchen "psychologischer" werden: Du bist Dir schon sicher, dass Dein Mann/Freund der RICHTIGE ist??? Schon mal überlegt, dass Dein Körper ihn ablehnt? Ich weiß das klingt behämmert, war aber in meinem Fall tatsächlich so. Ich hatte immer Megaschmerzen, ich hatte dann so gar keine Lust mehr. Interessanterweise hatte ich das mal bei 2 Typen nicht. Heute weiß ich rückblickend auch, dass es genau DIE Typen waren, bei denen ich mich sicher, geborgen und wohl gefühlt habe. Der Stress bringt sicherlich auch noch seinen Teil dazu. Und wie Du selbst schon sagst, das Gefühl alles perfekt machen zu müssen, das WE perfekt gestalten zu müssen. Klar, welcher Mann "freut" sich drüber, wenn er am WE nach Hause kommt und dann gesagt wird "ich habe keinen Bock" (will nicht alle über einen Kamm scheren) Vielleicht gehts Dir ja auch einfach schon ein wenig besser, wenn nicht mehr diese "Wirmüssenjetzt"-Last auf Dir liegt, was sagt denn Dein Freund/Mann dazu? Versteht er es? Es ist schon erstaunlich, wie sich das sonstige Privatleben aufs Sexleben auswirkt. LG Sue


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hi, schliesse mich den beiden anderen soweit mal an. aber noch ne andere möglichkeit. verhütest du mit der pille? da kann libidoverlust und auch trockenheit als nebenwirkung auftreten. da evt dann mal mit dem doc bequatschen. LG Mel


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Hallo, mal ein ganz praktischer Hinweis: wenn´s an Feuchtigkeit fehlt, kann Gleitgel einigen Spass zurueckbringen. Aber fuer mich klingt es auch nicht so, als waere dein Problem organisch. Solange du deinen Stress oder deine vielleicht noch verborgenen Probleme (Vorbehalte) nicht beseitigst, solange helfen Gleitgel oder aerztliche Untersuchungen vermutlich wenig. GRuss, H.


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Hi Martina, doch - ich stehe 100% hinter der Beziehung. Daher wollen wir in 1 WE einfach alles Schöne hineinpacken und haben selbst schon festgestellt, dass die Zeit so schnell vergeht, um alles zu erleben. Das verursacht dann natürlich zusätzlich "Stress". Mit der Selbständigkeit könntest du recht haben, ich habe auch schon daran gedacht, dass es evtl. daran liegen könnte. Es setzt mich sehr unter Druck, zusätzlich Übersetzungen zu übernehmen, daher habe ich schon Streß reduziert und mache eben "nur" die Kinderenglischkurse und Erwachsenenkurse. Ich habe allerdings insgesamt 12 Kurse (5 vormittags, 7 nachmittags) und es ist einfach nur anstrengend. Andererseits gibt mir das viel mehr und erfüllt die Arbeit mit Kindern mich viel mehr als ein Bürojob, wo ich das Telefon und den PC bedienen muss. Ich bin am Überlegen, ob ich mir evtl. ein Auto kaufe. Denn bisher erledige ich alles per Bus. Das würde sehr viel Streß reduzieren, da ich nicht alles mit in den Bus schleppen muß, hin- und herfahren muß etc. Mal sehen, was die Finanzen sagen...


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Mein Mann ist für mich derjenige, bei dem es eigentlich immer so war, dass ich ihn nur angucken brauchte und Lust hatte. Das war auch die ganze Zeit so, als wir wieder zusammen waren. Daher denke ich nicht, dass mein Körper ihn ablehnt. Ich habe eher Angst, dass es auch daher kommen könnte, dass alte Geschichten wieder hochkommen, die in meinem Körper "gespeichert" sind (Mißbrauchserfahrungen *leider). Ich bin in Therapie und atme da schon seit Wochen in meinen Körper hinein und verkrampfe mich total. Wenn ich dann aber mal loslasse, dann muß ich oft während der Therapie weinen. Es hängt vieles damit zusammen. Auch dass ich meinem Kind gegenüber zu nachgiebig war, weil ich ihn beschützen wollte vor solchem Leid und Schmerz. Ich hab das Gefühl, wenn ich mich wirklich auf diese Körpertherapie einlasse, dann kann ich wieder nicht (sexuell gesehen). Mein Mann weiß alles darüber, merkt auch sofort, wenn wir Liebe machen, wenn ich mich wieder abspalte oder sich meine Schultern verkrampfen. Er ist eigentlich derjenige, mit dem ich endlich genußvoll schlafen konnte und wo es immer schön war und ich mich ausleben kann und konnte. Er ist auch immer total "gentleman like" und vorsichtig mit mir, und er schimpft, wenn ich dann Erinnnerungen habe und weitermachen will. Es ist nur dann einfach so, daß ich es mir einfach nicht gefallen lassen will, dass dieses Schwein vor 20 Jahren meinen Körper und meine Seele verletzt hat und jetzt, wo ich glücklich bin und den Sex geniessen will, mir das immer noch zu schaffen macht!!! Diese "Vergewaltigungsgeschichte" ist jetzt schon 20 Jahre her (ich war damals 15) und immer wieder kommt da was hoch. Wenn es mal etwas *hm* "wilder" zur Sache geht. dann kann es schon mal passieren, dass ich Angst bekomme, obwohl ich mit meinem Mann schlafe. Es "vermischt" sich da gefühlsmäßig was. Dazu kommt, dass ich dauernd trocken bin. Wir benutzen schon Gleitgel, aber mein Mann meinte auch, ich solle mir doch keinen Streß machen, wir könnten uns doch nur berühren. Aber wenn er mich dann an gewissen Stellen berührt, habe ich in jedem Fall den Wunsch, mit ihm zu schlafen und bin auch erregt, aber sobald er dann in mir ist - peng, ich krampfe, Feierabend. Ich bin ganz verzweifelt...


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Nein, wir nehmen Kondome. Ich vertrage die Pille nicht, wir haben eigentlich sehr gut mit PERSONA verhütet, aber mein Mann hat "Panik", dass ich schwanger werden könnte, solange wir noch nicht wieder zusammen wohnen. Mich nervt das ziemlich, aber wir waren auch schon gemeinsam beim Frauenarzt. 3 Monats Spritze, Tetragynon, etc. - das ginge bei mir alles nicht, weil mir von Hormonen sofort übel wird, leider... Wenn Ihr noch eine andere Idee habt, die sicher ist, meldet Euch *seufz.


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Hallo, verhuetest du hormonell? Dann kann es sehr gut daran liegen, "anerkannte Nebenwirkung" der Pillen & Co. Gleitgel hilft gut, ist aber natuerlich nur Symptombekaempfung. LG Berit