Mitglied inaktiv
Ihr Lieben, ich brauche mal ein bisschen Unterstützung zu einem Thema, das ich am liebsten gar nicht anreissen würde, aber es wohl muss....Vorweg soviel: ich war mit meinem Körper nie zufrieden, immer ein bisschen zu mopsig (nicht fett, aber eben doch in der Regel zwischen 5 und 10 kg zuviel). Bei der Männerwelt ist das eigentlich nie auf negative Resonanz gestossen, aber ich habe mich eben immer schon ungern nackt gezeigt, weil ich meine Hülle eben eher mäßig fand. Ich weiss, ihr habt recht, wenn Ihr jetzt sagt "wenn man sich selbst nicht mag, mag einen auch kein anderer usw." schon klar. Irgendwie hat ja auch alles funktioniert. Schon in der Schwangerschaft bekam ich dann "tolle" Streifen am Bauch, habe ca. 25 kg zugelegt- das hat meinem Körper natürlich nicht gut getan. Inzwischen ist alles runter (ist ja auch schon 4 Jahre her), gewichtsmäßig im normalen Bereich. Aber- ich hadere mit mir, und zwar sehr. Wenn ich mich nackt vor den Spiegel stelle, könnte ich kotzen. Meine Brüste sind mir schon fast peinlich, Cellu ohne Ende usw. Inzwsichen bin ich fast eher traurig, wenn ich mich so anschaue. Natürlich tue ich was, gehe viel schwimmen, bewege mich, aber das ändert nur rudimentär was. Soviel vorab. Jetzt wird es schwierig. Seit langem habe ich vor einigen Wochen einen Mann kennengelernt, in den ich mich mit allem drum und dran verknallt habe. Umgekehrt ebenso. Inzwischen sind wir uns näher gekommen, und Ihr glaubt nicht, wiiiieeee unentspannt ich war. Mit "schnell Licht aus und Kerzchen an, und dann bloss ab unter die Decke" bin ich "noch mal davongekommen"- das war mein Gefühl. Aber das kann es doch nicht sein. Ich bin wirklich richtig neben der Spur, weil mich frage, wie ich mich jemals entspannen kann, wenn doch meine größte Angst ist, nackt auf dem Präsentierteller zu stehen. Und dann kommt auch schon die nächste Frage: wie soll das mit einem Mann funktionieren, wenn ich derart "problembeladen" bin. So extrem, kenn ich das übrigens von früher nicht. Vielleicht ein albernes Problem, im Vergleich zu existentiellen Ängsten, aber im Moment sehr belastend für mich. Über Meinungen oder Tips würde ich mich wirklich freuen. LG Steffi
Hallo Steffi, wie gross bist du? Wie alt bist du? Und was genau wiegst du? Grüßle, Tinsche
Ich bin schon seeeeehr alt :-) Nämlich 36, bin 1,70 gro und wiege 68 kg. Hört sich vielleicht gar nicht sooo schrecklich an, ist es aber- auf jeden fall für mich...
Hi Du, den Tip, den ich Dir jetzt gebe, wird Dir hier sicherlich jeder geben: Rede mit ihm! Du sollst Dich ja dabei auch entspannen und nicht verspannen und auf kurz oder lang wird Dein Freund das auch mitbekommen, das was nicht stimmt. Und vielleicht erstmal nicht auf die Idee kommen, dass Du Komplexe hast. ICh gehe jede Wette mit Dir ein, dass er Dich schön findet mit all Deinen Macken. Ich habe auch keinen perfekten Körper, ich bin davon Meilen entfernt. Bin nicht dick, auch nicht übergewichtig und gar nichts. Aber ich habe auch ne kleine Rolle am Bauch, die ich gern verstecke. Oder finde meinen Hintern extrem zu fett. Interessanterweise sahen das die Männer immer anders. LG Sue
Mir geht es ähnlich wie dier mit dem körpergefühl. Meine Daten: 1,80 groß 50 kilo 26 jahre Jetzt würde jeder schreien "was will die denn?" Aber durch meine 3 schwangerschaften habe ich leider meinen kompletten Busen verloren. Und ich finde das nicht mehr wirklich weiblich,so groß zu sein und vorne flach wie ein brett. Kenne zwar kein rezept dagegen aber ich denke auch das du mit ihm reden soltest.Allein schon wegen dier du solst dich auch wohl fühlen können. LG Sandra
Kenne ich alles nur zu gut - ich war nach der Schwangerschaft immer der Meinung, mich schaut bestimmt keiner mehr an bzw. spätestens, wenn ich mich nackt zeige, ist der Ofen aus oder der Mann weg ;o) Ich habe immer so um die 64 kg bei 169 cm gewogen, habe dann bis zum Ende der Schwangerschaft satte 96 kg auf die Waage gebracht *ächz*. Ich hatte zwar danach relativ schnell wieder mein Ausgangsgewicht, fühlte mich aber auch höchst unattraktiv. Der Bauch völlig durch Streifen kaputt, zuviel Haut (ich sage immer Känguruhbeutel dazu) - ich hatte aber auch einen riiiiieeeeesigen Bauch. Die Brust durch die Stillerei auch im Eimer... Mein Bindegewebe ist eine absolute Katastrophe - da wurde irgendwas bei mir vergessen... Mein Mann fand mich immer attraktiv, ich lernte zwar damit umzugehen, war aber nicht sooo glücklich mit meinem Körper. Und dachte halt wirklich, mich nimmt eh keiner, so wie ich aussehe ;o) Dann habe ich vor 1,5 Jahren nochmals abgenommen, wiege noch 56-57 kg, fühle mich superwohl. Aber wie meine Brust jetzt aussieht, muss ich nicht mehr erwähnen, oder? Meine Bauchtasche trage auch noch mit mir herum... Ich bin ja mittlerweile getrennt, habe einen Freund - und hatte am Anfang dermaßen Komplexe, eben weil ich dachte, der bekommt die Krise, wenn er mich nackt sieht. Ich habe ihm das aber gleich gesagt (dachte, ich bereite ihn schon mal aufs Schlimmste vor *ggg*), ihm erklärt, dass ich in der Beziehung wirklich Komplexe habe, was er gar nicht nachvollziehen konnte. Zumal er auch immer meinte, dass eine Schwangerschaft den Körper einer Frau nun einmal verändert, dass das völlig normal sei... (wobei ich genug Beispiele kenne, wo die Frauen anschließend noch genauso frisch und knackig sind - aber ok). Und als er mich dann das erste Mal nackt gesehen hat, war das für mich schon irgendwie blöd, aber er hat mir gleich gesagt, dass er meinen Körper supersexy und schön findet. Er meine Komplexe nicht verstehen könne. Und genau das macht es aus. Er sieht mich mit völlig anderen Augen als ich mich. Er liebt meinen Bauch, meine Brust, jeden Zentimeter Haut an mir und vermittelt mir das auch. Hmm, verstehst Du, was ich meine? Dein Partner liebt Dich, so wie Du bist, Dein Gesamtes macht Dich doch aus, ob da eine Delle mehr oder weniger am Oberschenkel ist, stört IHN garantiert am wenigsten. Ich kann Dir nur raten, rede mit ihm und erkläre ihm, dass Du diesbezüglich Komplexe hast. Er wird Dir zu verstehen geben, dass dies unbegründet ist und er Dich sicherlich so sexy findet, wie Du bist. Du wirst Dich besser fühlen, Dein Selbstwertgefühl wird steigen und Du wirst Dich dann auch fallen lassen können... Und das Licht wieder anknipsen und die Decke in die Ecke feuern *grins* - ganz bestimmt. Nur Mut! LG Vera (die übrigens auch 36 ist und sich sauwohl in ihrem Körper fühlt *ggg*)
Vielen Dank für Deine ausführliche Antwort. Du hast es so nett und offen geschildert, dass ich schmunzeln musste. Aber ich denke, Du, und die anderen haben recht: es muss geredet werden, sonst wird das nix. Und zwar schnell. Nur zur Ergänzung: ich hatte mir neue und sehr schöne Unterwäsche gekauft und das in einem Nebensatz erwähnt. Mein Liebster meinte daraufhin: prima, da bin ich aber gespannt, die musst Du mir vorführen, aber nicht in so einem schummrigen Licht, da kann ich ja gar nichts sehen...". war 100%ig nett gemeint. Bei mir hat das mittlere Panikattacken ausgelöst. O Gott, bei Licht, meine Dellen, meine dicken Oberschenkel, Hilfe!!! Daran kann man gut erkennen, wie sehr man sich die Sache im Kopf selbst schwer macht. Und er fragt sich umgekehrt vielleicht auch, warum ich so erschrocken reagiere. Ich werde es tun, mit ihm reden und dann berichten. Lieben Dank für die aufbauenden Worte. Steffi
... schön, dass ich Dich zum Schmunzeln bringen konnte - aber genau so, wie ich das jetzt geschildert habe, ich sehe ich meinen Körper. Ich habe ihn akzeptiert, mag ihn und lebe mit meinem "Beutel", kann auch völlig locker darüber sprechen... Und ich denke wirklich, dass Du bei Deinem Partner auf jedes Verständnis treffen wirst. Also - nur Mut, dat klappt schon! Grüßle Vera
Tja ich bin genau das Gegenteil von dir, ich find mich zu dünn! bin 1,68 groß und wieg jetzt nach der Grippe nur noch 54 kilo. Das schaut extrem sch... aus finde ich. Nur noch Haut und Knochen. Gut es mag Weiber geben, die hätten das gerne so, aber ich hätt eigentlich doch lieber ein Spreckröllchen am Bauch und mehr Hintern. Meinen Kerl stört das jetzt nicht so, ist ja klar, aber wennst auf der Couch liegst und dabei jeden Knochen im Rücken und Hüfte spürst kann ich den Schlankheitswahn nicht nachvollziehen. Du solltest dich so aktzeptieren wie du bist, gut es gibt da immer die Tipps mit Diäten und mehr Sport usw. aber ich finde das hilft nicht viel, wenn man nicht akzeptieren kann, dass man das im Spiegel auch wirklich ist! Kopf hoch und ich mehr essen!
liebe Steffi 68kg bei 1.70 können NICHT zu viel sein da hast Du eine sehr gute Figur ganz sicher! Aber die Unzufriedenheit grad nach SS kennen wohl alle Frauen, schliesse mich gleich mit an :-)) Ganz sicher findet Dein neue Partner Deine Figur super sexy und ja Männer sehen das nicht so eng sie sehen auch nicht ob man mal 3-5 kg zugenommen hat, leider sehen sie auch nicht wenn man sie abgenommen hat :-(( Mach Dich hübsch für ihn schöne Dessous und wenn er Dich dann mit Komplimenten überhäufft was er GARANTIERT tun wird dann denke ich wirst Du Dich auch bisschen wohler fühlen
diese geschichten hört man i.d.R. nur von Frauen ... Männer schieben ihre Kugel umher und haben i.d.R. diese Probleme nicht *nachdenklich-schau* ... woher kommt das nur ? frauen finden immer was, was ihnen nicht gefällt ... ich bin auch eine von denen, die 1,70 m gross sind und 55 kg wiegen und sich *schmunzel* einfach zu dünn fühlen ... doch ich scheine die männer anzuziehen, die auf dünne stehen *grins* ... und ... meine heilpraktikerin hat mir mal den rat gegeben, den eigenen körper zu verwöhnen ... d.h. anfangs auch wenn man es noch nicht fühlt ... einfach gutes für den körper tun, täglich eine sache, ob es etwas sportliches ist ... oder nur ein spurt mit dem kinderwagen zu bäcker, vielleicht die beine rasieren oder den körper nach dem duschen eincremen ... irgendwann fängt es an, dieses gefühl, mehr in dem eigenen körper zu wohnen ... und ... bei ähem ... treffen "andere" kleidung anzuziehen ... oder zu ihm zu fahren nur mit mantel und stiefel ... ist auch was nettes *sfg* .... viel erfolg salsa
Kann mich voll anschließen, auch ich hab meinen Körper lange gehasst, obwol ich wieder altes Gewicht habe... Aber es ist schon so - Männern fällt das nicht auf!!!!! Und ein anderes Beispiel: Vor alnger Zeit hatte ich einen - naja - weniger attraktiven Freund (Bierbauch, Glatze, schlechte Zähne), den ich sehr geliebt hab - und für mich ist er einer der schönsten und begehrenswertesten Männer überhaupt!!!!! Das tröstet mich immer. Liebe Grüße
der immer davon spricht, mal weniger zu essen, damit sein Rettungsring weggeht.... :o) Das hör ich so in etwa jeden zweiten Tag... schrecklich!
Glaub mir, die Männer stehen auch eher auf "ein bisschen mehr" als auf so ein dürres Gestell, wo man die Rippen sehen kann. An was würdest du dich eher kuscheln? An einen dürren Marathon-Mann oder eher an einen bärigen Typen....? Also, ich stehe eher auf letzteres. Ich kann aber nachempfinden, wie es dir geht. Ich hatte 10 Jahre lang eine Eßstörung und ein sehr schwieriges Verhältnis zu meinem Körper. Ich war 3 Monate in einer Kur und meine Therapeutin damals hat mich gefragt, welche Körperteile ich schön an mir finde. Nach längerem Nachdenken sind mir spontan meine Augen, meine langen Beine, meine Haare und meine Füße eingefallen. Und da hat sie mir die Aufgabe gegeben, 1 x pro Woche ein Gedicht über ein Körperteil zu schreiben - und dabei nur das Schöne hervorzuheben. Glaub mir, mir sind viele tolle Dinge eingefallen über mich und meinen Körper. Und da habe ich mich einfach mal im Schwimmbad und am Strand an die Seite gesetzt und mir die Menschen betrachtet. Manche hatten eine tolle Figur und ein weniger hübsches Gesicht, aber ein tolles Lachen und eine klasse Ausstrahlung. Summa sumarum habe ich folgendes festgestellt: es GIBT KEINEN PERFEKTEN KÖRPER und KEINEN PERFEKTEN MENSCHEN. Irgendwo hat irgendwer eine Macke und irgendwo hat irgendwer etwas Wunderschönes und Besonderes. Wenn ein Mann verrückt nach dir ist, dann ist er es nicht nur wegen deines Körpers, sondern auch weil du vielleicht witzig, warmherzig bist oder einen tollen Charakter hast, wunderschöne blaue Augen oder Haare mit Locken, für die dich so manche Frau beneiden würde. Steh zu deinen POSITIVEN Eigenschaften und hebe diese hervor und du wirst sehen, wie sich dein Verhältnis zu deinem Körper positiv verändert.
