Elternforum Alleinerziehend, na und?

Ängste etc

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Hallo, da mein Mann noch bei uns ist aber mit Sicherheit demnächst auszieht beschäftige ich mich sehr mit der "Zeit danach". Ich habe solche Angst davor und fühle mich so zurückgewiesen da er eine andere hat. Wie habt ihr es geschafft diese Trauer zu überwinden und nicht mehr dauernd zu hoffen dass er doch dableint? Gruß Monika


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Durch STOLZ. Ich war mir einfach so gut dafür, so einem noch hinterher zu rennen, mich zu erniedrigen, wenn er meine Liebe mit Füßen tritt, vergisst was ich für ihn getan habe und schon eine Neue hat dann hat er mich doch gar nicht verdient!!! Hab mich ganz oft ausgekotzt dank diesem Forum und netten Email Kontakten, meine Wut und Enttäuschung rausgelassen und irgendwann wird es besser.... LG


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Ich kann dier leider noch nicht sagen wie ich das gemacht habe weil ich mitendrin in deiner situation stecke meiner zieht auch bald aus. Aber ich weis das sobald er raus ist und ich die erste nacht überstanden habe wird es besser auch wenn man mal einsam sein wird aber das geht bestimmt bald vorbei. Drück dier die Daumen das es dier bald besser geht und deinew Ängste nicht eintreten und für mich das gleiche :)))


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hi monika, was willst du hoffen, wenn er längst eine andere hat. warum quälst du dich mit solchen Gedanken. Du solltest diese Trennung eher als einen Neuanfang betrachten. Ich habe ewig gebraucht, um mir einzugestehen, daß ich es auch alleine schaffe und habe mich jahrelang ausnutzen lassen. Alleine zu sein, bereitete mir auch Angst. ABer ist gar nicht so schlimm wie ich dachte :-) annika


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Hallo Monika, fühl Dich mal ganz fest gedrückt von mir. Das die Situation an Deinem Selbstwertgefühl knabbert, kann ich gut verstehen. Dennoch, DU bist jemand auch ohne ihn. Vielleicht kannst Du ja eine Art Wohlfühlprogramm für Dich erarbeiten; indem Du Dir Dinge überlegst, die Dir guttun, wenn Dich der Schmerz allzuübermannt. Hast Du Menschen um Dich bei denen Du Dich ausweinen kannst? Vielleicht kann Dich in der Anfangszeit öfter abends Freunde besuchen ?? Und zum Schluss noch, wirklich mit der Zeit vegeht der Schmerz. LG Emily


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vielen Dank für die Antworten. Das mit dem Wohlfühlprogramm ist eine gute Idee.


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Wenns mir mal nicht gut geht, fahre ich ins Sonnestudio und tank etwas kraft durch künstliches licht. Gerade in den Tagen der ewigen dunkelheit.