Hallo!
Wie viel Folsäure sollte man ab beginn des Kinderwunsch und in der Schwangerschaft nehmen?
Reichen 400er oder muss es 800er sein?
Bei meiner ersten Schwangerschaft habe ich ab Kinderwunsch 400er Folsäure und ab 12.SSW Gynvital genommen.
Danke für die Antwort.
von
Goldschatz12
am 22.09.2013, 22:50
Antwort auf:
Wie viel Folsäure vor/in der Schwangerschaft?
Hallo,
die dazu vorliegenden Studiendaten und Empfehlungen der Fachgesellschaften sehen 400 mg pro Tag vor.
Optimalerweise schon vier Wochen vor der Schwangerschaft (am besten mit Absetzen der verhütenden Maßnahmen einsetzen) und in den ersten drei Monaten der Schwangerschaft.
Nur für Frauen, die ein erhöhtes Risiko für eine Neuralrohrfehlbildung haben, empfehlen wir eine höhere Dosis von etwa 4 mg pro Tag.
Liebe Grüße VB
Quellen:
1.http://www.bfr.bund.de/cm/238/jod_folsaeure_und_schwangerschaft_ratschlaege_fuer_aerzte.pdf (Jod, Folsäure und Schwangerschaft –Ratschläge für Ärzte, 2006 Nutzen und Risiken der Jodprophylaxe in Deutschland: Stellungnahme des Bundesamts für Risikobewertung (BFR), Berlin vom 1. Juni 2006) Letzter Abruf:22.09.2013
2.Wilson RD, Johnson JA, Wyatt P, Allen V, Gagnon A, Langlois S, Blight C., Audibert F, Desilets V, Brock JA, Koren C, Gloh YI, Nguyen P, Kapur B (2007): Pre-conceptional vitamin/ folic acid supplementation 2007: the use of folic acid in combination with a multivitamin supplement for the prevention of neural tube defects and other
congenital anomalies. J Obstet Gynaecol Can 29 (12), 1003-1026.
3.http://www.aerzteblatt.de/v4/archiv/artikel.asp?id=42187 (Deutsches Ärzteblatt, Gesundheitliche Bedeutung der Folsäurezufuhr, 2004, ) Letzter Abruf: 22.09.2013
4.DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung), Österreichische Gesellschaft für Ernährung, Schweizerische Gesellschaft für Ernährung, Schweizerische, Gesellschaft für Ernährungsforschung, Schweizerische Vereinigung für Ernährung (eds.): Referenzwerte für die Nährstoffzufuhr. Frankfurt/Main: Umschau Braus Verlag 2000.
5.Koletzko B, von Kries R: Prevention of neural tube defects by folic acid administration in early pregnancy. Joint recommendations of the German Society of Nutrition, Gynecology and Obstetrics, Human Genetics, Pediatrics, Society of Neuropediatrics. Gynäkol Geburtshilfliche Rundschau 1995; 35: 2–5.
6.http://www.frauenarzt.de/1/2007PDF/07-08/2007-08-wenderlein.pdf (Folsäure-Substitution: intensiver beraten, Der Frauenarzt, 2007, Letzter Abruf: 22.09.2013)
von
Dr. med. Vincenzo Bluni
am 22.09.2013