Frage: Calcium bei Laktoseunverträglichkeit

Sehr geehrter Herr Dr Bluni, Erst mal vielen Dank für Ihre bisherigen Antworten. Ich muss doch nicht operiert werden, weil sich alles von alleine gebessert hat. Hoffentlich kann das bis nach der Schwangerschaft auch so bleiben.. Nun zu einer anderen Frage. Ich habe Laktoseunverträglichkeit und nehme seit ein paar Wochen laktosefreie Nahrungsmittel. Sollte ich dann Calcium zusätzlich zu mir nehmen? Und wenn ja wie viel? Vielen Dank! Liebe Grüße Whity

von Whity am 22.08.2016, 16:23



Antwort auf: Calcium bei Laktoseunverträglichkeit

Hallo, Nein, das ist in aller Regel nicht erforderlich. Hier reicht ein entsprechendes Mineralwasser und eine entsprechende Ernährung, auch wenn sie aktosefrei ist, aus, um den Bedarf zu decken. VB

von Dr. med. Vincenzo Bluni am 22.08.2016



Antwort auf: Calcium bei Laktoseunverträglichkeit

Kennst du steinsiecker ist ein Mineralwasser was extrem viel Calcium hat, das kann man gut bei Lactose Intoleranz zusätzlich trinken. Lg

von sterntaler82 am 22.08.2016, 20:22