hallo,
ich habe einen sohn (22 monate). er war von anfang an ein sehr schlechter esser, d.h. hat schon die brust abgelehnt und wollte nur aus dem fläschchen trinken, aber auch davon nicht zu viel. die zufütterung konnten wir mit ca. 9 monaten beginnen, die aber auch kein riesenerfolg war. ich muss dazu sagen, dass er zwar termingerecht aber mit nur 43 cm und 2400 g auf die welt kam, war also wirklich winzig. er hat nie die orale phase gehabt, hat nie spielzeuge in den mund genommen und tut das bis heute nicht. das macht das essen nicht leichter. die ersten paar monate bei der zufütterung hat er praktisch nur haferbrei gegessen (jedenfalls alles nur vom löffel) und jetzt ist es genau umgekehrt. er isst nichts vom löffel oder von der gabel, alles nur aus der hand. das sind allerding auch nur ein paar ausgewählte nahrungsmittel (brot, banane, lachs, avocado und rühreier, und jetzt doch schon 2mal hünchen). alles andere lehnt er ab. überhaupt hat er kein interesse am essen, und selten signalisiert er mir hunger. wir waren schon beim endokrinologen, aber alle werte sind in ordnung. er ist immer noch sehr klein für sein alter, aber wie ich finde sein geringes gewicht passt zur größe des körpers. auch bei der ernährungsberatung waren wir, sie bestätigte mir meinen eindruck. das einzige was sie uns noch geraten hat ist, ihm milch in pulverform zu geben (und zwar 2mal täglich) weil diese proteine enthält. sie hat uns geraten bis juli zu warten, weil mein sohn ja jetzt in den kindergarten geht, erhoffen wir uns dass er von seinen kameraden diese "bewegung" abguckt und doch anfängt selber zu essen. abgesehen davon ist mein sohn immer gut gelaunt (die einzig schlechtgelaunte bin ich wenn er nicht isst ;-) ), er ist voller energie und tatendrang.
auch wenn ich versuche relaxt zu bleiben, fällt es mir häufig schwer, denn mehr als 2 "mahlzeiten" (0,5-1 scheibe brot) und dazwischen maximal eine banane am tag isst er nicht, und oft bin ich sogar darüber schon glücklich wenn er diese menge schafft.
vielleicht haben sie noch ein paar tipps für mich?
vielen dank
zazazu
von
zazazu
am 16.03.2015, 13:35
Antwort auf:
warum isst mein kleiner nicht?
Liebe „zazazu“,
zunächst einmal möchte ich Sie von Ihren Sorgen befreien, Ihr Kleiner könnte einen Mangel erleiden. So schnell passiert das nicht.
Ihr Kleiner holt sich schon – halt auf seine Art und Weise – das was er braucht. Das bestätigen ja auch ihre Ärzte. Sie beschreiben Ihren Junge als glückliches Kind, das sich viel bewegt, voller Tatendrang und Energie ist. Das alles zeigt Ihnen, dass er gut versorgt ist.
Wenn er auch zu „Milchzeiten“ und im „Beikostalter“ nie zu den „großen Essern“ zählte und ein zierliches Kind ist, wird er dies auch im Kleinkindalter bleiben.
Wichtig ist, dass Ihr Kleiner gesund ist und das haben Sie ja, so habe ich es verstanden, von verschieden Ärzten abklären lassen. Gut, dass Sie auch bei einer Ernährungsberaterin vor Ort waren.
Sicher kann ich Ihnen hier nicht viel mehr erzählen als Sie.
Auch ich würde Ihrem Sohn eine Milch aus der Tasse zum Frühstück und Abendbrot anbieten, wenn Ihr Kleiner Milch trinken mag. Auch gerne schon ab sofort. Das kann Kuhmilch sein oder eine Kindermilch. Das Plus an Nährstoffen in so einer Kindermilch, tut Ihrem Kleinen sicher gut.
Machen Sie ihm sonst einfach weiter ein Angebot an gesunden Lebensmitteln (seine Lieblingsspeisen dürfen natürlich dabei sein) an und Ihr Sohn darf daraus auswählen und entscheiden wie viel er davon essen mag.
Verweigert er das Essen oder mag er nicht mehr weiter essen, ist das in Ordnung so. Sie können hier nichts erzwingen oder falsch machen. Bleiben Sie frohen Mutes, denn Ihr Sohn spürt Ihre Sorgen und Bedenken.
Beim Hühnchen hat es doch schon geklappt, das freut mich wirklich sehr und zeigt Ihnen, dass Sie gemeinsam auf dem richtigen Weg sind.
Probieren Sie mal folgendes aus:
Achten Sie darauf, dass Ihr Sohn nicht zu übermüdet ist oder gar aus dem Spiel herausgerissen wird. Dann haben Kinder oft keine Lust oder auch Energie sich konzentriert beim Essen zu verhalten.
Essen Sie möglichst alle gemeinsam an einem Tisch. Bieten Sie eine Auswahl an Speisen an, halten Sie die Portion auf seinem Teller eher klein.
Essen Sie selbst mit Genuss. Sie sind das Vorbild, er wird Sie in allem nachahmen. Unterhalten Sie sich am Tisch über angenehme Dinge.
Und ganz wichtig schauen Sie nicht (zu oft) auf seinen Teller, maßregeln Sie ihn nicht, motivieren Sie ihn nicht...
Nichts sollte die gute Laune verderben. Sie möchten auch nicht, dass Ihr Essen dauernd kommentiert wird, oder?
So geht die Freude am Essen nicht verloren. Wenn die Mahlzeit beendet ist, räumen Sie einfach ab – ohne Kommentar.
Stellen Sie das Essen nicht zu sehr in den Mittelpunkt. Sehen Sie das Essen weniger als „Ihre Aufgabe“, sondern mehr als Freude und Genuss.
Versteifen Sie sich nicht auf die Mahlzeiten, freuen Sie sich vielmehr darüber, dass es Ihrem Söhnchen gut geht und er sich wunderbar entwickelt.
Es ist es ganz wichtig, dass Sie das Thema möglichst ruhig und gelassen angehen und Ihren Sohn behutsam unterstützen.
Vielleicht Fragen Sie auch einmal unserer Ärzte (Dr. Wirth, Dr. Radke) aus dem Nachbarforum „Kinderernährung“ um Rat
Sonnige Grüße aus Pfaffenhofen,
Annelie Last
PS: Noch ein Wort zum Kindergarten. Seien Sie frohen Mutes, oft lernen Kinder in der Gemeinschaft das Essen leichter. Wenn Ihr Söhnchen sieht, dass alle Kinder gemeinsam im Kindergarten eine Vielfalt an Lebensmitteln zu sich nehmen, wird er sich früher oder später auch dafür interessieren.
von
Annelie Last
am 17.03.2015
