Liebe Frau Höfel, mein Sohn ist nun 7 Monate alt und ich habe leider keinen Rückbildungskurs besucht. Ich konnte mich nicht von ihm trennen und Kurse mit Kind sind seitdem ausgebucht, ich habe es mehrfach versucht in allen Praxen unserer Stadt. Aber erst kriegen die Frauen einen Platz im neuen Kurs, die auch im Wochenbett betreut wurden. Meine Hebamme kannte ich vom Geburtsvorbereitungskurs unseres Krankenhauses. Ich hatte eine spontane Geburt mit Dammschnitt ohne Probleme 3 Tage vorm ET durch Blasensprung. Auch nach der Geburt hatte ich keine Probleme. Ist es nun schon zu spät um Beckenbodentraining zu machen? Gibt es eine DVD, die ich von Zuhause machen kann? Machen Beckenbodentrainer wie die Gewichte von Elanee Sinn? Ich würde gerne zusätzlich eine Kanga-DVD machen, wäre das kontraproduktiv für den Beckenboden? Mein Spatz wiegt mittlerweile 8,5Kg. Werde ich in der nächsten Schwangerschaft Probleme haben, weil ich keinen Rückbildungskurs belegt habe? Wir würden schon gerne in einem Jahr eine zweite Schwangerschaft in Angriff nehmen? Ist der Zeitpunkt in Ordnung, zwischen 1,5-2 Jahren wieder schwanger zu werden? Viele liebe Grüße und herzlichen Dank für Ihre Hilfe, Lilli
von Lilli_Marleena am 23.05.2016, 02:20