Hallo,
ich habe einen 4,5 Monate alten Sohn der voll von mir gestillt wird.
In letzter Zeit fällt mir allerdings auf, dass ich unter Haarausfall leide.
Kann dieses mit dem Stillen zu tun haben?
Vielen Dank und liebe grüße wünscht Martina
Mitglied inaktiv - 21.11.2007, 12:54
Antwort auf:
Haarausfall
Liebe Martina,
Haarausfall nach der Geburt ist normal und bei stillenden Frauen dauert es unter Umständen länger bis es dazu kommt oder je nachdem wie lange gestillt wurde kommt es erst nach dem Abstillen zu diesem Haarausfall.
Normalerweise verliert ein Mensch etwa 100 Haare pro Tag. Einige Zeit nach der Schwangerschaft sind es durch die Hormonumstellung deutlich mehr.
Während der Schwangerschaft verlängert sich bei fast allen Frauen der Lebenszyklus der Haare, das heißt es fallen weniger Haare aus als im nicht schwangeren Zustand. Durch die Hormonumstellung nach der Geburt kommt es wieder zu einer "Normalisierung" des Wachstumszyklus der Haare, die Haare, die durch die Schwangerschaft einen verlängerten Zyklus erfahren haben fallen aus und zusätzlich auch noch die Haare, die im normalen Zyklus ausfallen.
Dadurch kommt es zu dem Eindruck eines verstärkten Haarausfalls.
Bei stillenden Frauen verläuft die Hormonumstellung manchmal langsamer und der Haarausfall setzt später ein als bei nicht stillenden Frauen. Dies führt dann häufig zu der Annahme, das Stillen sei schuld am Haarausfall. Wie die obige Erklärung zeigt, ist dem jedoch nicht so.
Es lässt sich daher auch nichts gegen diese Form des Haarausfalls unternehmen. Dennoch ist es sicher ratsam, dass eine Frau möglichst ausgewogen und gesund ernährt, um zu verhindern, dass es irgendwann zu Mangelerscheinungen bei der Mutter kommen könnte.
Beim Kind sind selbst bei einer nicht optimalen Ernährung der Mutter normalerweise keine Mangelerscheinungen zu erwarten, im Gegenteil, die Muttermilch ist weltweit bei allen Frauen etwa gleich zusammengesetzt, egal wie sie sich ernähren.
Was Du zusätzlich zur ausgewogenen Ernährung zu Dir nimmst, solltest Du mit Deinem Artz oder Heilpraktiker besprechen; ich kann und darf Dir da nichts "empfehlen".
Herzlichen Gruß,
Kristina
von
Kristina Wrede
am 21.11.2007