Frage an
Biggi
Welter
Stillberaterin der La Leche Liga Deutschland e.V.
Hallo, wenn ich ein muttermilch ampumpe und einfriere (für fälle wenn ich nicht stillen kann), muss ich was beachten? in was für behältnissen kann ich die mumi einfrieren? kann ich abgepumptes zusammen kippen, um eine mahlzeit zu bekommen? wann am besten ampumpen (stille voll)? wie viel auf einmal abpumpen? danke daniela
von pietschi-baby am 31.01.2011, 17:03
Liebe Daniela, DEN idealen Zeitpunkt für das Abpumpen für jede Frau gibt es nicht. Sie müssen einfach ausprobieren, wann es bei Ihnen am besten geht. Manche Frauen pumpen unmittelbar nach dem Stillen noch etwas ab, andere etwa in der Mitte zwischen zwei Stillzeiten oder aber auch während des Stillens an der anderen Seite. Der Schlüssel zum erfolgreichen Abpumpen ist das Auslösen des Milchspendereflexes. Um den Milchspendereflex anzuregen hilft es, wenn die Frau sich in eine angenehme Umgebung zurückziehen kann, in der sie so wenig wie möglich gestört wird und sich entspannen kann. Das Einhalten eines Rituals beim Abpumpen und Konzentration auf das Baby (vor einem Foto des Babys oder neben dem Kind abpumpen) tragen dazu bei, den Milchspendereflex auszulösen. Wärmeanwendungen und Massage der Brust stimulieren den Milchspendereflex ebenfalls. Es hat sich bewährt, nach dem Schema 7 Minuten pumpen unterbrechen zum Massieren der Brust 5 Minuten pumpen massieren der Brust 3 Minuten pumpen, vorzugehen. Eine Brustmassage kann auch dazu beitragen den Fettgehalt der abgepumpten Milch erhöhen. Nach Möglichkeit sollten Sie keine zu großen Mengen auf einmal abpumpen, um nicht zu sehr in das Gleichgewicht von Angebot und Nachfrage einzugreifen. Mengen zwischen 30 und 50 ml zwei oder drei Mal täglich ergeben recht rasch einen stattlichen Vorrat. Muttermilch, die über einen Zeitraum von 24 Stunden abgepumpt wird, kann gesammelt und dann zusammen eingefroren werden, vorausgesetzt die einzelnen Portionen wurden bei Temperaturen zwischen 0 und 15 °C aufbewahrt. Sie müssen auch keine Sorge haben, dass Sie Ihrem Kind durch das Pumpen etwas wegnehmen. Ihre Brust wird entsprechend mehr Milch bilden. Milch die über einen Zeitraum von 24 Stunden hinweg abgepumpt wird kann gesammelt, zusammengeschüttet und dann eingefroren werden. Es hat sich bewährt die Milch in kleinen Portionen (etwa 50 bis 60 ml) einzufrieren. Diese kleinen Mengen sind schnell aufgetaut und erwärmt und es muss nicht so viel Milch weggeworfen werden, wenn das Baby nicht alles trinkt. Es ist möglich frisch abgepumpte Milch auf bereits gefrorene Milch zu geben, vorausgesetzt die Milch wurde zunächst gekühlt und es ist nicht mehr frische Milch als bereits gefrorene Milch. Wenn Milch für ein voll ausgetragenes, gesundes Baby zu Hause (nicht im Krankenhaus) abgepumpt wird, reicht es, die Pumpe einmal täglich zu sterilisieren und ansonsten nach jedem Gebrauch gründlich mit heißem Wasser zu reinigen und trocknen zu lassen. Bei einem reif geborenen und gesunden Baby gelten die folgenden Zeitangaben zur Aufbewahrung von Muttermilch: Bei Raumtemperatur Reife Muttermilch o 24 Stunden bei 15 ° C (Hamosh 1996) o 10 Stunden bei 19 bis 22 ° C (Barger und Bull 1987) o 4 bis 6 Stunden bei 25 ° C (Hamosh 1996, Pittard 1985) Im Kühlschrank Reife Muttermilch o 8 Tage bei 0 bis 4 ° C (Pardou 1994) Im Tiefkühlgerät o 2 Wochen in einem Tiefkühlabteil in einem Kühlschrank o 3 bis 4 Monate in einem Tiefkühlabteil eines Kühlschranks mit eigenständiger Kühlung (unterschiedliche Temperatur, weil die Tür häufig geöffnet und geschlossen wird) o 6 Monate und länger in einem separaten Tiefkühlgerät bei konstant 19 ° C. (Quelle: The Breastfeeding Answer Book Ausgabe 1997) Gefrorene Muttermilch ist schonend aufzutauen (keine Mikrowelle!!!). Entweder sehr langsam über 24 Stunden im Kühlschrank bei +4°C oder bei Raumtemperatur. Im Notfall kann die Milch auch schnell unter fließendem kaltem oder lauwarmem Wasser (max. 37°C) aufgetaut werden. Flaschenwärmer ist auch möglich, aber bitte das Wasser immer wechseln. Beim Füttern sollte die Milch etwa Körpertemperatur haben. Ist die Milch aufgetaut, muss sie sofort bis zum Verbrauch wieder in den Kühlschrank. Aufgetaute Muttermilch kann für 24 Stunden ungeöffnet bei +4°C aufbewahrt werden. Nach dem Öffnen des Gefäßes muss aufgetaute Muttermilch bei +4°C aufbewahrt und innerhalb von 12 Stunden verbraucht werden. Reste einer erwärmten Muttermilchmahlzeit müssen weggeworfen werden. Bei der Wahl des Gefäßes muss darauf geachtet werden, dass es gut zu reinigen ist, eventuell sterilisiert werden kann, lebensmittelecht ist und dicht verschlossen werden kann. Falls Sie Muttermilch in Kunststoffbeuteln einfrieren wollen, sollten diese nicht aus Polyethylen bestehen. (Es gibt spezielle Beutel zur Aufbewahrung von Muttermilch). Sie können Muttermilch in Glas oder Kunststoffflaschen einfrieren, dabei sollten Sie beim Einfüllen jedoch etwa zwei Platz lassen, damit sich die Milch beim einfrieren ausdehnen kann, ohne dass die Flasche platzt. So, das war jetzt ein chnellkurs über die Aufbewahrung und Behandlung von abgepumpter Muttermilch. LLLiebe Grüße, Biggi
von Biggi Welter am 31.01.2011
Vielen lieben Dank Biggi, ihr seid echt so hilfreich! lg Daniela
von pietschi-baby am 01.02.2011, 10:04
Hallo, ich bin gerade dabei, mir das Zubehör zusammenzukaufen, um Muttermilch abzupumpen und für später einzufrieren. Da sie beosnders gut sein soll, möchte ich mir die Avent Isis Milchpumpe kaufen. Welches Zubehör benötige ich darüber hinaus noch (z.B. Einfrierbeutel, eine extra Flasche zum Milch-wieder-aufwärmen, eine extra Flasche zum-M...
Hallo Biggi, ich habe gestern 50ml abgepumpt und sofort in einem sterilen Becher mit Deckel eingefroren. Darf ich denn die Portion, welche ich heute abpumpe da wieder draufschütten und weiter einfrieren? Da ich weiß, dass 50ml nie reichen würden, möchte ich im Tiefkühlfach nicht so viele Miniportiönchen haben. Vielen Dank für Deine Antwort un...
Hallo, hab gehört, daß man die Milch auf Vorrat abpumpen und einfrieren kann. Aber was dann? Taut man sie ganz normal vor dem füttern auf und gibt sie dann , erwärm man sie udn wenn ja wo und wie, auf welche Temperatur muß man sie bringen? Da ich kurz nach der Geburt wieder arbeiten möchte, wäre das mit dem auf Vorrat einfrieren natürlcih gut. ...
Hallo, wenn ich Milch abpumpe und einfriere kann ich diese 1 Woche einfrieren, ist das richtig? Und wenn ich diese eingefrorene Milch füttern möchte, kann ich die Milch dann erst auftauen und dann erwärmen oder muß ich die Milch im gefrorenen Zustand erwärmen? Vielen Dank
hallo zusammen, ich bin neu... habe aber in euren foren schon super viele antworten und ideen gefunden und hoffe, ihr könnt mir helfen: unser sohn luis ist jetzt 6 1/2 wochen alt. das stillen klappt super und ich pumpe seit ca. einer woche ab. der kleine trinkt ca. 110-135 ml pro flasche das klappt sehr gut. jetzt möchte ich anfangen,die milch ei...
hallo! ich weiss mittlerweile, dass beim Abpumpen die Milch langsamer fliesst als beim echten Saugen - kann man ungefähr sagen, wieviel Zeit ich einrechnen muss, bis ich ca. 100 ml abgepumpt habe? Sind 100ml ok für eine "Standardportion" bei einem 2 Monate (8 Wochen) alten Baby oder lieber mehr ? kann man ungefähr sagen, wieviel ein so altes baby ...
Hallo, erstmal vielen lieben Dank für die lieben Worte beim letzten mal. Ich habe mich also entschlossen,auf Vorrat abzupumpen,damit mein mann David während meines Klinikaufenthaltes füttern kann. Es klappt aber nicht. Ich trinke viel,entspanne mich,pumpe 3-4x am Tag,stille 4x tagsüber und oft nachts. Aber beim pumpen(mache ich seit gestern morg...
Hallo, ich wollte nun doch einmal das Abpumpen per Handpumpe versuchen und die so gewonnene Muttermilch in Muttermilchbeutel einfrieren. Nun lese ich in der Beschreibung der Handpumpe, das man die ersten Tropfen an der Brust ausstreichen soll und wegwerfen soll. Leider klappt bei mir das Ausstreichen überhaupt nicht, ich könnte also die ersten Tr...
Hallo liebes Stillteam, danke für die tolle Forumsarbeit. Meine Tochter ist erst einen Monat alt, stillen klappt bei uns gut. Wenn ich vielleicht in einigen Monaten mal zu einer Stillzeit nicht zu Hause bin, möchte ich ihr gern abgepumpte Milch geben. Gibt es hierfür eine Empfehlungstabelle, wie viel Milliliter man in welchem Alter des Säugling...
Liebe Frau Welter, für Notfälle und Situationen, in denen mein Mann mit unserem Kleinen mal eine gewisse Zeit alleine zu Hause ist, würde ich gerne einen kleinen Muttermilch-Vorrat anlegen und dafür an Tagen, an denen ich viel Milch habe, nach dem Stillen noch etwas abpumpen. Die Milch soll in Muttermilchbeuteln eingefroren werden. Welche P...
