Frage: Rückbildung

Hallo! Also meine Tochter wird jetzt 1 Jahr alt und ich möchte gerne wíssen, ob es nach dieser Zeit überhaupt noch Sinn macht eine Rückbildungsgymnastik zu machen? Ich habe während der Schwangerschaft ca. 11 Kilo zugenommen, wovon ich nach der Geburt ziemlich schnell 8 Kilo wieder los war. Aber da ich nichts sportliches gemacht habe, habe ich jetzt sogar 10 Kilo wieder drauf. Mein Frauenarzt hatte mich mal daraufhin untersucht und gesagt, daß meine Bauchmuskulatur straff sei und das es sich bei mir um überschüssiges Fettgewebe handen würde, das man nur schwer oder gar nicht weg bekäme. Stimmt das? Bitte raten Sie mir!!! Danke!!! Grus Michaela

Mitglied inaktiv - 21.08.2006, 00:25



Antwort auf: Rückbildung

liebe Michaela, sicher kann auch noch zu einem so späten Zeitpunkt eine Rückbidlungsgymnastik durchgeführt werden. WEnn hier nun aber das ein oder ander Kilo zu viel vorliegt, dann ist es immer möglich, etwas dagegen zu tun: Sprechen Sie vor Ort mit einer Fachfrau über eine Ernährungsberatung und über sportliche Aktivitäten. VB

von Dr. med. Vincenzo Bluni am 21.08.2006



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