sehr geehrter Herr Dr Busse,
unser Sohn ist 16 Monate alt.
seine Mahlzeiten sehen wie folgt aus:
morgens 200 ml Milch + 3 Löffel Hafer und Mandelmus
zwischenmahlzeit obstbrei oder Joghurt oder Banane 1/2
mittags Gemüse ca 3 Babyfäuste + Nudeln oder Kartoffeln mit Rapsöl
zwischenmahlzeit Obstbrei evt Kräcker oder Joghurt
Abends 200 ml + 1/2 Brötchen + 3 Löffel Hafer und Mandelmus
wie viel Kohlenhydrate soll ich nehmen?
wie viel Gemüse?
Abends lieber ein ganzes Brötchen?
wie viel Salz am Tag?
Wasser hat er mit Milch ca 460 ml täglich
er hat täglich Stuhlgang
liebe Grüsse
Daniela
von
Daniela_21071973
am 21.11.2018, 21:52
Antwort auf:
Kohlenhydrate
Liebe D.,
Sie machen das zu kompliziert. Ihr Kind ist kein Baby mehr und sollte einfach bei 3 Haupt- und 2 Zwischenmahlzeiten am Familientisch das mitessen dürfen, was Sie Gesundes und Schmackhaftes für alle zubereiten. An Milch sollte es weiterhin 1 Becher oder ein Müsli mit Milch am Tag geben plus 1 weiteres Milchprodukt wie Joghurt, Käse, Brei,........ Der soziale Aspekt des gemeinsamen Essens sollte jetzt im Vordergrund stehen, die Freude am gemeinsamen Essen und das Kennenlernen vieler verschiedener Dinge. Und Kauen ist angesagt, nicht "Mandelmus".
Alles Gute!
Weitere Informationen zu diesem Thema finden Sie auch hier: Ernährung.
von
Dr. med. Andreas Busse
am 22.11.2018
Antwort auf:
Kohlenhydrate
Wieso machst du so eine Wissenschaft daraus?
Meine Tochter ist 14Mon und isst einfach alles was wir essen,wird dazu gestillt wann immer und wieviel sie möchte.
Ich koche nichts extra,ich püriere nichts.
In dem Alter können Kinder, ausser stark gewürztes oder rohes, alles essen was der Rest der Familie isst!
Mitglied inaktiv - 22.11.2018, 01:18
Antwort auf:
Kohlenhydrate
Ich kann mich Nina da nur anschließen. Wiegst du das alles immer genau ab? Unsere Tochter kriegt unser Essen und fertig. Und die ist nur drei Monate älter. Ob sie jetzt 30g Fleisch zu sich nimmt oder mehr, ist doch völlig egal.
von
Anniquita83
am 22.11.2018, 08:05
Antwort auf:
Kohlenhydrate
Schließe mich meinen Vorrednerinnen an. Kleinkinder sollen sich schließlich an die verschiedenen Geschmäcker und Speisen gewöhnen und auch an deine Kochkünste, der Kleine wird ja die nächsten Jahre mit der Familie gemeinsam essen. Da ist so ein Speiseplan kontraproduktiv.
von
Aubergine123
am 22.11.2018, 09:34
