Frage: Fasten in der Stillzeit

Sehr geehrter Herr Dr Busse, ich habe eine 7 einhalb Monate alte Tochter die noch viel gestillt wird und 3 mal täglich beikost bekommt. Aus religiösen und auch gesundheitlichen Gründen würde ich gerne vegan Fasten. Dies ist bei uns in der orthodoxen Religion so üblich(alles tierische ist verboten außer Fisch) . Aber auch meinem Körper tut das ganz gut ich habe das schon öfters gemacht. Nun habe ich gelesen das vegane Ernährung in der Stillzeit nicht ganz so gut sein soll. Ich möchte natürlich nicht das es bei meinem Kind zu Mangelerscheinungen kommt. Raten Sie grundsätzlich von dieser Art des Fastens ab oder reicht es wenn ich nebenbei Femibion 2 nehme? Genügt die beikost um nicht in einen Mangel zu kommen? Danke Ihnen schon mal für Ihre Antwort

von Natabela am 24.05.2018, 10:15



Antwort auf: Fasten in der Stillzeit

Liebe N., Fasten egal welcher Art oder Auslassdiäten sollte man als stillende Mutter nie machen. Alles Gute!

von Dr. med. Andreas Busse am 24.05.2018



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