Sehr geehrtes Ärzteteam, ich stille meine Tochter, die sieben Wochen alt ist. Leider ist es so, dass ich - wenn die Kleine schläft oder bspw. mein Mann auf sie aufpasst - nur sehr schlecht in den Schlaf finde. Früher konnte ich gut ein- und durchschlafen, nur jetzt will mir das nicht mehr gelingen, obwohl ich sehr erschöpft bin und häufig nur maximal eine Stunde am Tag schlafe. Es liegt nicht daran, dass ich grübele, ich liege einfach wach da und kann nicht einschlafen. Alle einfachen Hausmittelchen wie Tee, Yoga, Hörbuch hören, kein blaues Licht etc. haben mir nicht geholfen. Im Krankenhaus habe ich nach der Entbindung an zwei Tagen jeweils eine Tablette Hoggar Night bekommen, was mir beim Einschlafen half. Die Gynäkologin dort empfahl mir für zu Hause Hoggar Night oder Melatonin Spray aus der Drogerie. Mir ist vollkommen bewusst, dass dies keine dauerhafte Lösung ist, ich gehe nur momentan sehr auf dem Zahnfleisch. Meine Frage ist nun: Ist es auch für meine Tochter unbedenklich, wenn ich für ein paar Wochen täglich Hoggar Night einnehme oder ein Melatonin Spray verwende? Sollte ich nach der Einnahme eine gewisse Zeit lang nicht stillen? ( Z.B. vier Stunden?) Viele Grüße und vielen Dank im Voraus für Ihre Antwort
von Zuversichtlich am 25.03.2024, 14:15