Hier auf dieser Seite geht es rund ums Abnehmen für Mamis:
Wie klappt es am besten, wie hält man durch und wie
kann man sich gegenseitig ein bisschen Mut machen ?
Viel Spaß und viel Erfolg!
Guten Morgen liebe Blumenkinder,
ich hab gute Neuigkeiten, bei mirsind es 3,1kg weniger als letzte Woche und insgesamt 3,5kg weniger seit meinem Star...
Wer hat denn schon mal zusätzlich zum Training auch Proteinshakes probiert und kann sagen ob das wirklich anschlägt und wie man das anwenden soll, ich...
Unser Sohn hat seinen Schrank aufgeräumt und so haben wir viele Kurzarm-Hemden in Gr M abzugeben,die meisten nur ein- oder zweimal getragen (nach 1 Ja...
Heute ist für mich ein anstrengender Tag: Ich befinde mich in der "gefährlichen Phase" im Zyklus und muss mich arg zusammenreißen... grr... Außerdem b...
Ich mache seit einer Woche Low Carb (KH unter 30g/Tag)
Nun soll man aber ca. 3-4 Liter am Tag trinken.
Ich komme eigentlich nicht mal auf 1 Liter am...
guten morgen ich wünsche allen viel Erfolg
bei mir geht es schleichend ich werde ab heute meine Ernährung
umstellen wie es ein Arbeitskolege von mir...
Hallo. Habt ihr tipps wie ich 20 kg abnehmen kann? Nach zwei Schwangerschafen ist leider einiges drauf geblieben:-(. Mein Problem sind die Süßigkeiten...
Hallo miteinander,
so, jetzt gehts los. Buschbaby hat mich motiviert, sie will bis Ostern 500km mit dem Ergometer abstrampeln. Ich hab mir heute auch...
Seit etwa 7 Wochen zähle ich Kalorien mit MyFitnessPal und nehme "nur" 1300 kcal pro Tag zu mir. Außerdem jogge ich 1-3mal pro Woche. Beim joggen hab ...