Hallöchen! Wie oft braucht ein Kleinkind (15 Mo. alt) in der Woche Fleisch, damit die Eisenversorgung gesichert ist? Leider mag er nicht allzu viel davon... Danke LG staybee
von staybee am 04.12.2013, 14:26
Thema: wie oft in der Woche Fleisch - Kleinkind 15 Mo. alt
Antwort auf Beitrag von staybee
Hallo, bekommt er denn noch Muttermilch oder Säuglingsmilch? Und eher Brei oder Familienkost? 3 Mal pro Woche Fleisch ist ausreichend, wenn man auch ansonsten regelmäßig eisenreiche Nahrungsmittel wie zB Hülsenfrüchte, Getreide (Hirse und Hafer), Mandelmus, Sesam etc. in den Speiseplan einbaut. LG
von lanti am 04.12.2013, 14:41
Antwort auf Beitrag von staybee
Wir essen gar kein Fleisch. Es gibt auch tolle Alternativen!!
von miasMama am 05.12.2013, 00:07
Antwort auf Beitrag von miasMama
bei uns gibts jeden Tag Fisch oder Fleisch, nicht nur wegen des Eisens, sondern auch wegen der Proteine.
von Kika1975 am 07.12.2013, 05:34