Hallo
Meine Zwerge werden diese Woche 6 Monate alt und
sie bekommen zu Mittag und zum Abendessen Brei.
Zu Mittag verschiedene Menüs,zum Dessert etwas Obstbrei und
am Abend einen Gute Nacht Brei. (verschiedene Sorten)
Mit dem Brei klappt ganz prima und schmecken tut es ihnen auch super.
Als Frühstück,Zwischenmahlzeit Vormittag&Nachmittag gibt es Milch.
In der Nacht haben sie 1-2 mal Hunger.
Sie essen kein ganzes Gläschen aus und trinken tun sie jeweils 140ml.
Oft bleiben da auch Reste.
Denke es ist auch alles ok so,aber sie haben alle 3 Stunden Hunger am Tag und ich denke etwas länger müssten sie schon durchhalten?
Oder ist es normal?
Danke
von
werdendeZwillingsmama
am 03.03.2014, 16:08
Hallo,
Abstände zwischen den Mahlzeiten von 2 Std. sind genauso völlig ok wie von 5 Std. (ebenso 80 g pro Mahlzeit oder 250 g) - das sollte immer das jeweilige Kind bestimmen und es muss auch nicht immer (von Mahlzeit zu Mahlzeit oder Tag zu Tag) gleich sein.
Schon bei den Kleinen ist Appetit, Stoffwechsel, Verdauung etc. ganz individuell unterschiedlich. Wir haben ja auch nicht jeder jeden Tag gleich viel und oft Hunger.
3 Std. sind super und liegen also gut im Mittelfeld.
Damit der Gemüse Kartoffel Brei ausreichend nährstoffreich und sättigend ist, sollte er genug Öl enthalten. Das liefert Energie, wertvolle Fettsäuren und unterstützt die Aufnahme fettlöslicher Vitamine wie zB Vitamin A.
Pro 200 g selbst gekochten Brei kannst Du 1 EL raffiniertes Rapsöl oder Beikostöl unter den erwärmten Brei rühren und 1 Teel. pro Gläschen falls Du das noch nicht machst (bei Gläschen die schon Öl enthalten reicht ein halber Teel. als Zugabe).
Außerdem sollte der Brei täglich eine eisenreiche Zutat enthalten. Dazu kann man zwischen pro 200 g Brei abwechseln zwischen 1 EL Getreidebrei Hirse oder Hafer, 1 Teel. weißem Mandelmus oder Fleisch (Menügläschen oder 30 g im selbst gekochten Brei). Auch das trägt neben der Eisenversorgung zur Sättigung bei.
Als Milchgetreidebrei sind fertige Milchbreie zum Anrühren mit Wasser oder aus dem Glas, die aus Folgemilch hergestellt werden, nicht empfehlenswert. Denn Fertigbreie, die schon Milchpulver enthalten, enthalten auch sehr viel Zucker (20-43 g Zucker pro 100 g Breipulver s. Nährwerttabelle) sowie zum Teil auch Aroma wie zB Vanillin und Zimt oder zB Bananeflocken die außer Fruchtzucker kaum etwas mit gesundem frischem Obst gemeinsam haben und oft wenig Nährstoffreiches Getreide wie Grieß/Weizen (s. jeweilige Zutatenliste).
Hier zB 42 g Zucker, Reis, Weizen und Bananenflocken bei Hipp:
http://www.hipp.de/fileadmin/redakteure/produkt/artikel_pdf/3445.pdf
Oder hier 43,9 g Zucker sowie Weizengrieß, Vanillin & Zimt bei Milupa:
http://www.milupa.de/mil/de/home/produkte/detailseiten/produktdetails_4576.jsp
Solche Produkte würde ich gar nicht geben.
Besser geeignet wäre Getreidebrei Dinkel, Hafer oder Hirse (nährstoffreicher als Reis und Grieß) zB von Alnatura, der lt. Zutatenliste nur Getreide und Vitamin B (kein Milchulver) enthält
http://www.alnatura.de/Alnatura%20Produkte/Produktsuche/Hafer-Getreidebrei
angerührt mit der gewohnten fertig zubereiteten Pre/1er Milch (zB 180 ml Pre Milch plus 5-6 EL Getreidebrei, ohne Obst da die Säuglingsmilch ausreichend Vitamine liefert)
oder angerührt mit bis zu 200 ml abgekochter Vollmilch plus 2 EL rohes Obst wie geriebene Birne oder zerdrückte Banane fürs Vitamin C (Obstgläschen enthalten wenig Nährstoffe aber viel Fruchtzucker und sind daher nicht gut geeignet sondern eher eine überflüssige Leckerei).
Auch wenn die Umstellung vom süßen Brei auf diese Varianten etwas Geduld und Konsequenz erfordern kann. Wenn es keine Fertigbreie mehr gibt, wird auch anderer Milchbrei gegessen - ansonsten bzw. bis dahin kann es nach Bedarf Pre Milch geben ;)
LG
von
lanti
am 03.03.2014, 19:37
Hallo
also 3 Std sind doch super unser Sohn 9 Monate isst immer alle 2,30 - 3:30 std. Aber die 3:30 nur wenn er pennt.. Nachts 1 manchmal 2x. Am nachmittag wenn er bis zum abend wach ist will er immer nach 2:30 std essen. Weil er da nur in Aktion ist da braucht er halt schneller wieder etwas.
lass dein Kind bestimmen du isst ja auch wenn du Hunger hast u die Babykost ist ja nicht so sättigend wie unsers Menüs ;-) u sie brAuchen die Energie so schnell wie die kleinen wachsen
Lg
von
scotti12
am 03.03.2014, 20:59
